宝宝吃米粉可以吃多久?用亲身经历告诉你,超过这个月份就别吃了
不可否认,米粉的确是宝宝的第一口最佳辅食,尤其是含铁婴儿米粉,可以补充母乳喂养的宝宝对铁的额外需求。但是,一小袋米粉(40克)可以冲出一大碗米糊,里面真正的固体物质却并不多。而随着宝宝慢慢长大,如此少的营养物质显然不能满足宝宝的成长需求。

那么,米粉到底应该怎么吃到什么时候呢?我把给女儿满满添加辅食的经历分享出来,目的是大家一起讨论,互相学习。因为每个孩子的体质不同,所以这段经验也仅作为一个参考。
6个月:米粉是首选,可以适当喝一些自己熬的米汤虽然这一时期的辅食形式限制在糊状物上,但是我们仍然可以在配菜上多花一点心思。
我的做法:把不同的蔬菜添加到米粉或者米汤里,我给满满做过番茄米粉、圆白菜米粉、南瓜小米粥、南瓜糊、还试过出差从杭州带回来的藕粉。
而且,即使是单纯地给孩子吃米粉,也应该用吸奶器吸出母乳后,经过加热冲调米粉,这样可以让米粉变得更富营养。

这个时候,冲调米粉可以适当的浓稠一些,并开始尝试新的辅食。
我的做法:加入土豆、胡萝卜、香蕉、紫薯、鱼肉、鸡肉等新辅食,我给满满做过胡萝卜南瓜泥、土豆苹果泥、鸡肉土豆泥、鱼肉豆腐泥。
尝试了一次菠菜泥烂面条,不太成功,宝宝把整个面条排泄出来,都没有消化。

之前的粥、米糊、泥这时候仍然是主角,但是要开始加入蛋黄,而且给宝宝加蛋黄的量要由少到多。
我的做法:先从1/4蛋黄开始,一两天之后加入一半,吃两天看看,再继续加,直至加入整个蛋黄。我给宝宝做过蛋黄菠菜泥、蛋黄小白菜面条、蛋黄米糊、蛋黄疙瘩汤。
还尝试过西兰花鱼肉丸子,没想到我家孩子很爱吃,如果你的宝宝不爱吃西兰花,可以尝试着用鱼肉搭配一下。

这个月,给宝宝的辅食要变得更加浓稠,逐渐转变成糕状。
我的做法:因为糕状的辅食通常比较干,可以搭配一些米糊、粥和汤等。我给宝宝做过鱼肉糕、大米糕、菠菜猪肝汤、油菜肉末汤、彩椒鸡丝面等。
特别提示:这一阶段尤其要注意宝宝的过敏情况,我在给满满加鸡蛋羹的时候,满满发生了非常严重的过敏,浑身都是风团荨麻疹,心疼的我啊……现在想起来还难受呢。

10个月大的宝宝已经可以吃一些软烂的米饭、面条了。
我的做法:从这个开始完全剔除糊状的辅食,因为这一阶段满满的身体生长很快,除了母乳之外还需要大量的固体营养物质。
特别提示:满满是在10个月大的时候开始不吃米粉。
我给宝宝做了鱼肉土豆饼、小馄饨、蔬菜鸡蛋面、茄丁鸡肉拌饭等。这时候,米粉基本上可以退出历史舞台了。

经过了上一次鸡蛋过敏的风波,我在给孩子加蛋清时非常谨慎。距离上次过敏6个月之后,我才再次给满满添加蛋清。
我的做法:固定时间在早餐开始加,先从手指甲大小加起,每天增加一点点,用了半个月的时间,才给满满加完全蛋。
如果你的宝宝有过敏的情况,一定要及时确认过敏原,并让孩子绝对隔离过敏原,待6个月之后,宝宝的肠道成熟了再尝试也不迟。

以上就是我女儿满满6个月~1.5岁的辅食添加过程。我的建议是,在孩子10个月之前,米粉具有举足轻重的地位,要坚持一直吃,同时也要逐渐给孩子添加其他的辅食。而在10个月之后,米粉已经圆满地完成了它的任务,可以退出历史舞台了,否则有可能阻碍孩子对其他营养物质的吸收。
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