“我都快3个月了”，新生儿3月内的成长变化及如何看护与喂养

孩子满月以后，新手爸妈们（这个时候称呼可能要变换了）应该已经摸清了孩子吃奶和睡觉的大致时间，并根据孩子的时间建立了相对稳定的日常生活规律。

1—3个月的孩子基本上一天一个样，从一个事事依赖他人的新生儿变成了一个活泼机灵的小婴儿。

我们来看看宝宝们的变化吧！

婴儿外观

你会发现，每一天孩子都会有变化，可谓是一天一个样。随着孩子四肢活动的增加，肌肉、骨骼也在逐渐发育，她/他的身体和四肢会更加舒展，显得孩子变高了。

婴儿生长

通常来说，婴儿每月的体重会增加1斤，身长增加2.5-4厘米。

不过，这些数值只是平均值，孩子只要接近平均值基本没有什么问题。毕竟你还会带着孩子经常体检，如果孩子生长缓慢，医护人员会告诉你的，放心。

孩子的视力和色觉感应会逐渐增强。

3个月时，你会发现即使你站在屋门口，孩子也能瞧见你并对你笑；

满月时的孩子在色觉上仅喜欢黑白图案，现在这阶段的孩子基本上能够分辨所有的色彩。

TIPS：此阶段孩子会很认真地观察人脸；可以辨别出一定距离内熟悉的人和物；能够手眼协调，跟踪移动的物体。

在你和孩子的对话中，孩子很快会发现语言的重要性。

当她/他在2个月前后时，开始发出唧唧咕咕声时，父母通常会表现的非常开心，孩子能够意识到交谈是一个双向的过程，她/他发出声音，会让她/他身边的人产生笑容。

TIPS：这3个月中，孩子开始咿咿呀呀，模仿一些声音；听到你的声音时会笑；能够跟随声音发出的方向寻找声源。

婴儿动作

这3个月中，孩子的肢体动作由原先的颤抖、笨拙逐渐受自己控制，从而变得更加熟练。

期间，孩子最为重要的一个进步就是颈部力量的增强。

你可以试着让孩子趴着，用手轻轻按压她/他的腰部，这样她/他会抬头，每天锻炼一小会儿，到4个月的时候，她/他就完全可以不需要借助外来的力量，用手肘撑起头和胸部。

虽然颈部力量在逐渐增强，可是孩子对头部的控制还是显得有些力不从心。1个月左右时，如果你拉着她/他的手臂让她/他坐起来，她/他的头会无力地向后仰；也是在4个月的时候，她/他就可以稳稳地将头竖起，不会向任何方向倒下去。

这3个月中，孩子的手越来越灵活。从一开始把整个手放到嘴边吮吸，到3个月时可将任意一单根手指放到嘴里吮吸。孩子的抓握能力也得到很好的提升，可以将玩具牢牢的抓紧在手里摇晃、用嘴啃，甚至可以左右手互换。

孩子的双腿变得越来越有力。2个月后，孩子的双腿逐渐伸直；3个月时，孩子可以从仰卧姿势靠踢腿来翻身，这时她/他的双腿已经可以自如屈伸。将她/他竖直抱起，脚平放，她/他会先蹲下，然后再用力挺直双腿，几乎可以自己站直。

基本看护

吃饭

我们要牢记，孩子是否吃饱的最佳方法是看孩子的生长是否正常。

每月体检的时候，医护人员会告诉你孩子生长指标是否正常；若没有对孩子进行每月体检的父母，这里我告诉大家一个简单的检测方法。

母乳喂养的孩子，宝妈需要不断地满足孩子吃奶的需求，如果孩子吃完奶后哭闹不止，那就是没有吃饱的表现，请为她/他添加配方奶。

配方奶喂养的孩子，第一个月每顿奶量在60--90毫升，中间间隔3—4小时；第二个月到半岁之间每顿奶量在120—150毫升，中间间隔4小时。

睡觉

孩子2个月以后，在白天，她/他醒着的时间会逐渐增多，父母可以和孩子多做一些互动以增进亲子关系。

此外，孩子的胃容量也在逐渐变大，所以父母不需要频繁的喂孩子吃奶，夜间可以适当减少一次喂奶。

3个月时，大部分孩子会睡6-8小时，基本上算是整夜了。

排便

另外，观察孩子饭后排便情况也是很有学问的。

事实上，无论母乳还是配方奶，在孩子2—3个月大的时候，大便的频率会显著下降。

一些母乳喂养的孩子可能每隔3-4天才会大便，甚至每周大便一次的孩子也有。只要孩子饮食状况良好，看着体重在增加，且大便没有过干或过稀，家长都不用过度紧张。

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