宝宝几个月能竖抱？不是3个月也不是4个月，抱对姿势才是重点

时常会听到宝妈宝爸说，“宝宝从出生一直躺在床上，没竖抱起来过，感觉身体太软了，怕闪着宝宝”，“大家都说宝宝3个月前不能竖抱，早抱对宝宝不好会伤颈椎，咱家也没有抱起过来。”这应该是大多数新手父母的误区，认为宝宝还小不能竖抱。

其实，宝宝都是喜欢被竖着抱起来的，因为把宝宝竖抱起来，宝宝的视野更开阔，不用对着天花板，可以看到家中的更丰富的环境，刺激宝宝的视觉神经，有助于提高孩子的认知水平，所以竖着抱时宝宝通常都是手舞足蹈的。

除了视野更开阔以外，竖抱也更方便妈妈爸爸拍嗝，避免宝宝溢奶。

任何月龄的宝宝都是可以竖抱的，关键是姿势要正确。那要怎么竖抱呢？

当宝宝不满2个月时，多用横卧抱或者半卧抱，宝宝身体整个躺在爸爸妈妈的手臂内侧，身体基本处于一条直线。可以短时间竖抱，竖抱的时候，动作要轻柔，宝宝的头要紧贴大人胸膛，整个人伏在上面，一手托住宝宝的臀部，一手扶持头部和颈部，头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

同时，放下宝宝的时候，始终要注意扶持着宝宝的头，平躺放下去。相对于横抱来说，竖抱对新手父母的操作难度更大，姿势不容易掌握。

当宝宝的3、4个月时，头已经能初步直立了，说明颈部和背部肌肉力量渐渐大起来，竖抱的时间可以延长，不过，也要注意护住宝宝，宝宝的胸和头靠向妈妈的胸部，另一只手托着孩子的臀部。也可以把宝宝的背贴着妈妈的胸部，托着宝宝臀部，扶着宝宝胸部，宝宝的脸朝前。

当6个月大后，宝宝的颈部和背部的力量已经大大增强了，抬头、翻身、靠坐等动作做得很棒，这时，爸爸妈妈完全可以放心竖抱，当爸爸竖抱孩子的时候，妈妈可以躲在爸爸身后逗孩子，一边叫宝宝名字，一边发出声响，让宝宝转头转身寻找妈妈的身影，有助于锻炼宝宝颈椎的灵活性，对翻身俯卧也有帮助。

婴儿的颈椎发育不仅关系到竖抱，还跟抬头、翻身、爬行等大动作的发育息息相关。所以，当宝宝平时不睡觉的时候，妈妈爸爸可以有意识的锻炼宝宝的颈部力量。

1、妈妈可以在宝宝的耳边轻唤宝宝的名字，宝宝会缓缓的把头转向你，还没满月的宝宝转头还不熟悉，妈妈可以用手辅助一下宝宝，手放在宝宝后脑勺，稍微托着点。

2、等宝宝一个月时，颈部就灵活多了，可以准备大的彩色卡或者色彩鲜艳的玩具、摇铃等，在孩子眼前和耳边摇晃，锻炼宝宝的追视追听能力，左右转头的过程就是锻炼颈部力量的过程。

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