现在的孩子为什么容易感冒、咳嗽、手足口病，答案都在这里

各大医院儿科门诊、病房，都是人满为患，幼儿园、小学常常集体放假，试问，我们的孩子抵抗力怎么变得这么差了？

打针，输液，西药，中药，轮番轰炸后，感冒终于好的差不多，但是残留的咳嗽，如同恶魔附身一样，咋也赶不走。

至于手足口病，小的时候都没有听说过这种疾病，现在俨然已经成为最流行的流行病了，可以和流感并驾齐驱，一个孩子一年搞几次手足口病，都不足为奇。

按道理来说，现在很多孩子不愁吃，不愁穿，吃的好，喝的好，身体不应该这么弱才对啊，可我告诉你，正是因为孩子吃的好、喝的好，身体才变得这么弱了。

孩子为什么容易感染、容易生病，西医讲是免疫力太弱了，免疫力其实就是我们中医讲的正气，正气不足，天气变化，外邪侵犯，抗邪无力，自然就病。

免疫力有很多种，而一般认为首先是肠道的免疫力下降了，才容易感冒，容易发烧。是不是孩子感冒了胃口就不好，就不想吃东西，对的，他不想吃东西是正确的，这是机体的自我反馈调节，是对肠道的保护调节，这个时候千万不能逼着孩子去多吃，越吃的多越好不了。

为什么肠道的免疫力会下降，其实中医、西医很多时候是互通的，中医讲“百病皆从口入”，一点儿都没有错。因为你吃的好，喝的好，所以你肠道的免疫力下降了，细心的家长，可以观察一下你的孩子，他生病前是不是吃的不对了，肉吃多了？酸奶喝多了？生瓜李枣，随便吃个不停？

肠道免疫力下降也好，正气不足也好，都是不忌口导致的，都是“食饮无节”导致的。中医讲疾病的原因多为饮食所伤，多为情志所伤。而小孩子的情绪，一般比较稳定，疾病的原因首先要考虑饮食问题。那么，饮食出了什么问题呢？

《黄帝内经》早就告诫：要想长命百岁，活到天年，其中一点就是要做到“食饮有节”，食就是吃，饮就是喝，有节就是有节制、节律，一日三餐，按时按点。但是现在的孩子饮食完全乱了，该吃饭的时候不吃，不该吃的时候乱吃，什么牛奶、酸奶，什么冰淇淋，大冬天都还有吃冰淇淋的，什么冷冻西瓜，冷饮果冻，总之凡是生的、冷的、凉的，都被吃了，这些可都是助长体内湿气寒气的啊，伤害人体阳气的啊，尤其是伤脾，湿气多了，脾气弱了，阳气不足了，能不生病吗？

现在的幼儿园、小学，中间都加餐，喝些牛奶，吃些水果什么的，要知道大多数水果，性质都是偏于寒凉的，那些多吃水果养生的说法，着实害人不浅。学校都让孩子订购什么营养奶，再加上放学了买一些汽水、辣条神马的，回家了还能吃下去饭吗？所以很多妈妈说孩子不好好吃饭，那你一定要看他不该吃饭的时候都吃了什么。说中国是一个吃货国家，一点也不夸张，逢年过节，一定要大吃大喝才行，饮食毫无节制。甚至现在幼儿园从小就开始培养吃货，最近有很多家长反映愁死了，幼儿园举行活动，要求每个小朋友自带一个拿手好菜，说是培养孩子动手能力，学习能力，啊，这么小的孩子，灶台都够不上，会做什么菜，都还不是家长帮弄。

中国人的脾胃，没有那么强，不像一些国外人，生鱼生肉生奶，随便吃，没事。要知道，中国的农耕社会非常久远，早就习惯了吃熟食，遗传到了我们，自然也是一样。牛奶，对于老外可能营养很高，但对于中国人还真不一样，甚至有人直言“牛奶不是个好东西”，中医角度来讲，牛奶性质阴寒，尤其是酸奶，粘乎乎的，凉呼呼的，喝下去确实很爽口，但是日积月累，体内的湿气越来越重，阳气越来越弱，外界气候稍一变化，虚邪贼风稍一侵犯，就招架不住，就感冒了，所以现在胃肠型的感冒非常多，治疗这种感冒，一定要兼顾脾胃。为什么现在小孩子过敏的那么多，花粉过敏、湿疹、鼻炎、哮喘，这和奶粉、牛奶的普及脱不了干系，现代医学也说这些东西是容易致敏的物质，其实很多人喝了纯牛奶后，肠胃受不了，这也说明，这东西对我们不一定是好的。

为什么许多小孩子感冒后、肺炎后，咳嗽反反复复不愈？孩子病了，瘦了，家长很心疼，感冒刚好，就开始大鱼大肉的做给他吃，买多多的水果给他吃，结果一吃，又好不彻底了，有句话“咳嗽吃鸡，神仙难医”，是有一定道理的。鱼和肉，都是生湿助湿之物，水果也多属于寒凉之物，多吃鱼肉的人，多吃水果的人，体质肯定是“湿性体质、痰湿体质”。大病初愈，脾胃还没恢复过来，还没完全苏醒过来，你就给他来这么肥甘、厚腻、寒凉、湿冷的东西，这样疾病能好彻底吗，能不咳嗽吗？

再简单说说手足口病吧，手足口病，就是在手、足、还有口腔这些地方起疱疹、水泡，伴随有发热等情况。那么，这种病和什么相关呢？脾，一定是脾。中医讲脾主四肢，那么手和足，是不是属于四肢，脾开窍于口，明白了吧，是不是都是脾的问题。那么，脾出现了什么问题，从而产生这样一种疾病呢？前篇文章，我们说了脾为湿土，脾既然为湿土，本身已经够湿的了，所以脾这个脏器最讨厌湿了，同理，湿邪也最容易犯脾了，人都喜欢欺负弱小者，邪气也一样，谁最怕我，我就欺负谁。

由于饮食的因素，或者再加上外界气候的因素，脾长期为湿邪所困，脾气不能散发，湿气不能疏泄，郁而生热，湿热相合，就在体内产生了一股蒸汽，好比大夏天，雨停了，太阳猛一出来，又没有风，太阳照射下来，湿气蒸腾，湿热非常明显，人处于这种环境中，非常的难受。脾为湿困，蕴生湿热，这种湿热愈来愈强，它就想办法爆发出来，所以就在自己的地盘：手、足、口，这些地方，产生疱疹，疱疹不就是湿吗，通过产生疱疹、水疱，把湿逼出体外，再通过发热，把体内的热邪散发出去。

所以讲，手足口病，其实就是脾胃湿热者的一种自救，所以这种疾病是有自限性的，就是你不用管它，大多数孩子他自己会好，只要不是发烧太高，就没必要急着去给他退烧，他自己会退的。这个时候也不要给孩子吃太多，他口腔长疱疹的目的，就是为了让他痛，不让他吃，让脾胃得到充分的休息。这个时候也不能强迫他喝太多水，什么多喝水可以退热，也要分情况，现在你的孩子的脾胃已经湿的不行了，在喝那么多水，不是更湿吗，不是更伤脾吗？

所以，现在的孩子为什么容易感冒，为什么容易得手足口，为什么咳嗽老不好，主要是湿邪惹得祸，而湿从何来，主要是吃来的，当然也有起居衣着不慎，被外界风湿寒气所侵袭，内忧外患，不病才怪。至于父母遗传不好，先天不足，底子太差，令当别论，不在今天讨论之内。

湿与寒合，为寒湿；湿与热合，为湿热；湿与风合，为风湿；湿与暑合，为暑湿，所以讲，湿邪致病广泛，来之最易，却驱除最难，如油入面，缠缠绵绵，而见病知源，唯有从源头做起，方能永绝后患！