夏天如何照顾好宝宝？记住这几点宝宝舒适度过夏天

前几天已经立夏了，随着温度的逐渐升高夏天也离我们越来越近了。当夏季来临作为父母的我们最头疼莫过于如何让宝宝舒适的度过炎热的夏天。由于宝宝还小自身的体温调节系统和免疫系统都没有发育好，所以冷了不行热了也不行。穿衣服也是如此少了怕受凉，热了怕中暑。那么在夏天如何照顾宝宝的衣食住行呢？只要注意这几点，宝宝一样可以开心舒适的度过夏天。

1.夏季给宝宝穿衣要记住"两凉三暖"

三暖：宝宝小肚子要保暖，脚要保暖，后背要保暖。

两凉：小脑袋要凉，前胸要凉。

但是要注意，这里的暖不是说要像其他季节一样捂得严严实实的。而是外出时给宝宝肚子搭个小单子，脚上穿个薄袜子，后背也要穿衣服。不要图凉快就给宝宝穿个肚兜之类的就出门。而脑袋要凉是指只要不是很晒的地方就不要给宝宝戴帽子，前胸也不要捂太多单子。

2. 不论是在家还是出门都不要给宝宝穿太多

在夏天里宝宝本来就新陈代谢快，火力壮。外部温度也高，如果在穿很多衣服宝宝会热得受不了的。一般在家时一身薄薄的夏季内衣足矣。出门时和大人穿的一样就行，一般来说宝宝的穿衣原则是比大人少穿一件。但是夏天也就只能短裤短袖了，没法再少了。

3. 尿不湿可以一年四季穿

不要认为夏天热穿尿不湿宝宝会不舒服，现在的尿不湿透气性和舒适性都是很好的。天天穿着也不会红屁股或者"O"型腿。当然非常便宜的尿不湿除外。

1.虽然冷饮和冷食很解暑但是不要给小宝宝吃

婴幼儿消化系统还没有发育好，如果遇到寒凉的刺激会发生炎症，容易拉肚子。而且像冰激凌、雪糕、饮料里面都添加了大量的糖和食用色素和食品添加剂，那一样对宝宝来说都是"毒药"。所以一定不要给宝宝吃这些。而且所以寒凉的都不要给宝宝吃。白开水是最健康的饮料。

2.在水果上也要注意并不是所有的水果都适合小宝宝

对于1岁以下的小宝宝来说并不是所有的水果都能吃的。比如菠萝、芒果、荔枝、龙眼、猕猴桃这些都是易至敏的水果。梨是寒凉的水果。这些水果都不要给小宝宝吃。1岁以上的宝宝，可以先试着吃一点，如果不过敏再放心食用。

要注意的是不要直接从冰箱里拿出来就喂宝宝，最好是提前拿出来把冷气放没后，达到常温后再喂宝宝。

3.过凉的饭菜不要喂宝宝吃

不要认为夏天了吃点凉饭没关系，宝宝经常吃凉饭会影响脾胃的健康的。

1. 夏天是否能开空调

夏天宝宝的家里是可以开空调的，但是要注意的是：

A、 温度不要太低，27度左右比较合适。

B、 出风口不要直吹宝宝。

C、 如果条件允许开其他屋子的空调。不要开宝宝所在屋的。

D、 宝宝刚从外面回来不要马上开空调，要给宝宝擦完汗或者洗澡后再开。

2. 可以给宝宝铺凉席

宝宝是可以睡凉席的，但是只能是草席。竹子、藤或者牛皮的凉席不要给宝宝铺，太凉的宝宝受不了。

3. 最好1-2天给宝宝洗次澡

夏天汗液和油脂分泌旺盛，勤给宝宝洗澡一是能有效的降温，二是防止宝宝长痱子。

4. 宝宝睡觉时不要盖太多

睡觉时不要盖被子了，一条薄纱布被或者薄凉被就可以了。

4.要给宝宝使用孕妇儿童专用蚊香

现在有许多宝宝专用的蚊香，氯氟醚菊酯含量很低。

1. 小宝宝夏天出行一款舒适透气的婴儿车是标配

婴儿车透气性要好，舒适性要强。而且最好在配上遮阳棚，凉席。

2. 千万不要给宝宝戴太阳镜

有的妈妈觉得宝宝戴着太阳镜很帅，殊不知太阳镜是最毁宝宝眼睛的。

3. 宝宝会走后夏天要穿双凉爽透气的鞋子

会走的宝宝在夏天要买双舒适透气凉爽的机能鞋，不要为了好看过早的给宝宝穿皮鞋或者皮凉鞋。影响宝宝脚发育。

4.避蚊设备要带齐

驱蚊水、避蚊手环、避蚊贴、紫草膏都要带齐。注意：当宝宝被咬后不要用清凉油、风油精等给宝宝涂抹，这些东西都含有酒精会伤害宝宝娇嫩的皮肤。抹点紫草膏就可以了。