除遗传外，妈妈后天坚持做好4件事，能帮娃智力提升一大截

在宝宝成长过程中，妈妈除了关心他们健康外，还非常在意他们的智力发育，毕竟每个妈妈都希望自己的宝宝能聪明能干。而大家也知道，人的智商除了先天遗传因素外，后天的作用也不容小觑。特别是0-3岁这个阶段，是宝宝大脑发育的高峰期，如果妈妈能抓住这个机会全面开发他的大脑，相信一定会让他智力赶超同龄人。妈妈不妨试试这4个小妙招，开发宝宝智力很有效哦！

多让宝宝玩益智玩具
玩具是宝宝成长过程中不可或缺的“好朋友”，而益智玩具不仅能让他体会到玩具的快乐，还能有效促进智力发展。益智玩具颜色鲜艳、线条清晰，能给宝宝的触觉、视觉等感官神经带来更多的刺激，从而促进大脑发育更好。而且，益智玩具一般都是从宝宝生长发育规律来设计，通过角色体验增强社会认知，对促智力发育更有针对性。所以，想要宝宝智商提升更快，妈妈不妨给他认真挑选一款益智类玩具。

多给宝宝吃益智食物
宝宝3岁前，大脑速度发育非常快，所需营养物质也会很多，特别是蛋白质、DHA等，它们都是大脑发育所必需的物质。想要宝宝大脑发育更完善，智商更高，妈妈可要多给宝宝吃一些富含这些营养的食物，像大豆、蛋黄、核桃、鱼肉都是很不错的选择。

给宝宝营造良好语言环境
宝宝的大脑神经发育很不成熟，只有不断的接收外界刺激，才能让它发育的更好。而给宝宝营造一个良好的语言环境，对智力的提升会很有帮助。妈妈日常一定要多和宝宝沟通交流，虽然他们还不能听懂妈妈的话，但是通过这种方式，能更好的刺激他们的语言神经中枢，让他们更快学会说话。

给宝宝提供高质量睡眠
刚出生的宝宝，一天大多时间都在睡眠状态，良好充足的睡眠不仅能促进他们更好的长个，还具有明显益智、促智力发育的功效。所以，妈妈可一定要给宝宝提供一个高质量的睡眠，将来他会感激你的。想要宝宝睡的香，妈妈注意不要在他睡觉时开小夜灯，他对光线非常敏感，这样只会降低睡眠质量。此外，睡前也不要给宝宝吃太饱，不然不仅容易引起消化不良，也会导致他睡不踏实。
宝宝3岁前，是他们大脑快速发育的时期，想要他们将来智力惊人，妈妈就一定要抓住这个时期开发智商，错过会很可惜。