开学后防疫怎么做？这4点，父母从现在做起

有各种传闻，说3月份，就要开学了，不论真假，但有一点是肯定的，许多家长都很担心孩子上学后，会不会更容易造成集体感染？该如何替孩子做好防疫措施？下面给家长几个小叮咛。

一、出门上学前要注意孩子的身体状况

每天早上先量体温，确认有无发烧情形，额温37.5度、耳温38.0度就算发烧，如果生病就在家休息不要上课。

二、备好手帕、卫生纸

在学校打喷嚏、咳嗽时，可以用手帕或卫生纸遮住口鼻，以及洗手后用手帕擦干，以免滋生细菌，做好个人卫生。

三、叮咛孩子在学校勤洗手

平时就要训练孩子养成勤洗手的习惯，上学后在吃饭前、上厕所后、擤鼻涕后、下课游戏后、体育课后，都要用肥皂‘正确洗手’。

如何正确洗手？

‘湿搓冲捧擦’应该是家喻户晓的洗手步骤，但要提醒大家，搓揉双手的时间需15秒以上，洗手全程时间应达40～60秒，才能真正减少病菌的残留！

1、湿

开启水龙头，淋湿双手。

2、搓

拿取肥皂，以‘内外夹弓大立腕’口诀双手搓一搓。

搓手方式

1. 内：手掌对手掌互搓五次

2. 外：右（左）手掌搓揉左（右）手背五次

3. 夹：指缝交叉搓揉五次

4. 弓：搓揉洗净双手指背

5. 大：虎口轮状搓揉各五次

6. 立：双手指尖互搓五次

7. 腕：搓揉手腕各五次

3、冲

用清水将手彻底冲洗干净，冲水时手指低于手肘。

4、捧

用双手捧水，将水龙头残存的肥皂泡沫冲洗干净后，关闭水龙头。

5、擦

最后再取擦手纸擦干双手。以擦手洗擦干双手是最理想的，或是在家中可以一人准备一条毛巾，每天更换干净毛巾，以保持清洁。

四、回家后换上干净的衣服

全家人只要有出门，返家后都先换上干净的衣服，接着把手洗干净，外出的外套、长裤可喷洒酒精消毒，并挂在通风处2小时。

最后提醒家长，务必让孩子均衡饮食，不要太晚睡，养成良好的生活作息，适度运动，提升自己的免疫力，才能战胜病毒。