喂饭可能祸害宝宝，这3个坏处，会影响孩子一生！

当孩子开始添加辅食以后，妈妈想自己安安静静吃顿饭已经成为一种奢望。

总是要看宝宝吃没吃，吃多少，食物掉了没，衣服脏了没。

要是再碰上宝宝不好好吃，大哭大闹，就别想吃饭了，只能跟在后面喂饭喂个不停。

有些家长觉得：小孩子根本没必要让她自己吃饭，弄的满地都是还吃不好，孩子长大了自然会用餐具吃饭了。

但事实上，喂饭是在给家长和孩子挖坑，它的负面影响，你现在可能还没有意识到。

喂饭三大坏处

1. 宝宝失去了很多学习成长机会

宝宝吃饭，实际上是一种探索世界和认识食物的过程，通过抓握咀嚼，了解不同食物的颜色、形状、手感和味道。

比如说：面条又长又软，蔬菜有绿的、黄的、橙的，每一种摸起来，尝起来都不一样，

他们还会学习怎么去抓起软的、滑的食物而不掉落，怎用用勺子盛汤，怎么用筷子夹菜。

会用工具，自己吃饭的宝宝，会变得更加聪明。

而被喂饭的宝宝，这个过程中就失去了很多探索学习的机会。

2. 宝宝不能享受吃饭的乐趣

被喂饭的宝宝不能决定这一口要吃什么，不能按照自己的节奏享受吃饭的过程。

家长不停塞塞塞的喂饭方式，只会让他苦恼，没有丝毫乐趣。

自己吃饭的宝宝，能够决定自己吃什么、吃多少和吃多快，这会让吃饭这件事变得很愉悦。

而小时候愉快的、没有压力的就餐习惯，会让宝宝形成健康的饮食观，有利于他建立对食物的积极态度，帮助养成良好的吃饭习惯。

3.宝宝不能独立，自尊心受挫

给孩子喂饭，容易养成依赖的心理，甚至还有孩子都七八岁了，还要家人喂。

有老师跟我说过一件事，一次，幼儿园里准备了大虾给孩子们吃，别的孩子都吃的很好的，有一个男孩却动都不动，反而哭了起来。

一问才知道，平时都是家里人给他喂饭，他自己根本不会剥虾，只能看着大家吃，非常伤心。

想让孩子以后能够独立、自信，有些事情，就像喂饭，等到年龄合适了，就该让孩子自己完成。

家长们注意这个大致的时间划分：宝宝8～12 个月开始尝试用手自行进食，13～15 个月左右开始尝试用勺子，18 个月以后可以更熟练地使用工具进食。

怎么让孩子独立吃饭

为了让孩子能够独立吃饭，家长们要注意这几点。

1. 管住自己想喂的手，归还孩子吃饭权利

如果家长总是想喂饭，孩子永远不能学会自己吃饭。

朋友家孩子念念，1岁多的时候本来已经能自己吃饭了。后来奶奶来带他，总是喂念念，就又给喂回去了，不愿意自己吃，总是让奶奶喂。

如果总是给宝宝喂饭，那他就不能建立自主去做这件事的意识，他会觉得喂饭是家长的事，不是自己的事，甚至会把拒绝吃饭当成和大人对抗的方式。

忍不住喂饭的家长们，务必要管住自己的手！

2. 不要介意孩子吃饭脏乱慢

脏乱慢是学习吃饭时不可避免的，每个孩子都有这样的情况。

但要是图省事儿，不允许孩子弄脏而一直喂，甚至因为弄脏而有所指责，那吃饭的积极性就要被打压了，会让孩子抗拒自己吃饭。

有位妈妈就向我抱怨：唉，我家宝宝一直想自己吃饭来着，可我老公硬不让，说弄的到处都是，收拾麻烦，还说自己吃饭不用学，到时候自然而然就会了，为此我们还吵架了。

事实上，大部分一开始就放手让宝宝自己吃饭的父母，通常会发现脏乱慢的阶段很短，大人对待这件事的态度越放松，宝宝也会学的越快。

提前准备好餐巾、桌布，其实也没那么麻烦。

3. 建立规矩，严格执行

有时候，孩子养成坏习惯，不愿意自己吃饭，家长没办法，就打开电视，把动画片作为奖励，一边看一边喂。

这简直就是“自杀式”的喂饭，久而久之，孩子就一定要看电动画片才肯吃饭。

这样的情况，首先要改的不是孩子，而是家长。建议从现在开始，全家人吃饭都要关掉电视手机，家长尤其要以身作则。

改变养成很久的坏习惯，孩子肯定会反抗，所以提前做心理建设就很重要。

在正式执行前，把规矩立下来并提前告诉宝宝，让他有个心理接受的过程。

超超马上三岁，也是不愿意自己吃饭，最近超超爸妈定了规矩，饭点大家一起吃饭，各吃各的。

孩子不想吃，想玩玩具，可以，但爸妈吃完，马上收拾碗筷，孩子饿了，但桌子上已经没饭了。

这是教育他，吃饭时间不吃饭，没办法，等下顿饭再吃吧。

孩子哭着喊饿，没办法，规矩就是规矩，不能给。

一星期内饿了几次，现在一听开饭了，自己乖乖的坐在饭桌上开吃了。

虽然有点狠心，但你的原则一定要让孩子明白，不能妥协，这样才能改变孩子的坏习惯。

这样辛辛苦苦，循循善诱的，是为了把影响孩子一生的健康饮食习惯教给孩子，就从现在开始，别再喂饭啦。