幼儿园午睡到底有多重要？看完这几点，宝妈再心疼也要配合

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

乐呵上了一学期的幼儿园，由开始的哭哭闹闹，到现在的习以为常，实为不易，平时在家爷爷奶奶宠着，什么事情都任由着他，自从上了幼儿园后，什么都得按规矩来，非常的不适应，特别是中午的午睡时间，平时在家是想什么时间睡就什么时候睡，可幼儿园里12点钟必须睡觉，乐呵睡不着啊，老师也不让到处讲话，睡不着也得躺着，闲的无聊的乐呵，就啃起了被子，被子的一角已经快被啃破了，爷爷奶奶看着真是心疼啊，奶奶就忍不住唠叨说：要不，我去跟老师说一声，乐呵睡不着，我中午就去学校配他玩吧。这一要求被爸爸妈妈拒绝了。

奶奶就有点想不明白了，我孙子睡不着就不睡呗，为什么非得强制他睡呢，这都是些什么不合理的规矩呢？其实事情真的如奶奶想的一样吗？

1. 学会遵守规则

俗话说，没有规矩，不成方圆。这句话也就说出了规则的重要性，孩子去幼儿园的目的是什么呢？难道就是找个地方帮忙看管孩子吗？其实不是，孩子去幼儿园的目的，就是来培养规则感的，几点上学，几点吃饭，几点睡觉，甚至几点喝水上厕所，都规定好了，有的孩子在家随性惯了，突然走进规则里就会不适应，就跟中午睡午觉一样，该睡的时候睡不着啊。

2. 学会自我管理

午睡的时间睡不着，其实说小也小，不是个什么事，但说大了，也是不容忽视的。虽然大家现在都提倡个性发展，但我们毕竟是生活在集体里，不能个性的没有边际，这样的话，反倒让孩子受到更多的打击和挫折。午睡也是一种自我管理，什么时间该干什么，是对自己的一种约束，管理自己就是从日常小事做起。

3. 学会合作

幼儿园里的吃饭睡觉，不仅是规则，是自我管理，同时也是一种和别人的合作，一个班就是一个集体，同学之间相互配合，同学和老师之间相互配合，只要大家都学会了配合，这个班级才能有秩序，才能正常运转。不然有的睡，有的不睡，有的哭，有的笑，成什么样了？

对于睡不着的孩子应如何引导呢？

1. 家长的配合

孩子放学回家后，以及周末在家时，家长一定要配合幼儿园的作息时间来要求孩子，早睡早起，这样孩子的生物钟形成后，就会很容易午睡了。

2. 好的习惯

孩子的生活要有规律，不能过饥过饱，要为孩子创造一个好的生活环境，要睡午觉前一个小时，不要过于兴奋，尽量让孩子静下来，听点催眠曲，听点小故事，孩子也很快就能睡着了。

其实孩子的一些习惯，家长只要肯用心，花点心思，都不难解决，与其过于溺宠，不如教会孩子一些自我约束的方法，让孩子终身受益。

大家对于幼儿园午睡制度有什么观点呢？觉得该不该让午睡制度人性化？欢迎屏幕下方留言。

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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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