孩子几岁，适合分床睡呢？爸妈看完不会在纠结了

有了孩子以后，睡觉成了一个很大的问题，有的是一家三口睡在一起，而有的是孩子跟爷爷奶奶睡觉，关于孩子要不要分床睡，很多家长都有不同的意见，但是我觉得分床睡对大人跟孩子都是非常好的，欧美的妈妈从孩子一出生就把他们放在独立的婴儿房睡，而更多的亚洲妈妈会跟孩子同床睡到很大，在我看来这种养育上的差别更像是文化差异，各位家长大可不必过于纠结。

1、对大多数中国父母来说，孩子1岁以前基本是跟妈妈睡一张床的，一是为了方便夜奶照料，二是舍不得宝宝，享受这种娃睡在身边的感觉。许多育儿专家建议，3岁后必须分房睡，否则会影响孩子的独立性和心理健康。

2、很多新手妈妈在有娃后，为了能更好地照顾孩子，也体谅老公白天上班的辛苦，会选择跟老公分房自己带孩子睡。但我们却忘了，生娃后的第一年是最考验夫妻感情的。

3、对待3岁以上的宝宝，则可以尝试教他们学会放松自己，逐渐进入深度睡眠状态。

4、提前告诉孩子，可以给孩子一个缓冲的时间：让孩子参与到他小床的布置，给他摆放一些平时熟悉的玩偶、玩具；