不愿意离开妈妈，孩子有“分离恐惧症”怎么办？家长的做法很重要

妮妮从一岁半开始，每逢早上妈妈上班走前，她都会哭闹一番。妈妈为了让女儿不那么伤心，出门前都会和妮妮亲热地打招呼，“宝贝，再见。”可是妮妮却舍不得妈妈，总要牵着奶奶追到电梯门口，哭着不让妈妈走，让妈妈很是心痛。经历一段时间的磨合之后，妮妮慢慢适应了，也学会和妈妈说再见了。

只是，妮妮开始上幼儿园了，又对妈妈产生了依恋，每次妈妈送她到幼儿园，她总是哭着不想让妈妈离开。即使妈妈走了很久，她也要继续哭很久。老师说孩子是对与妈妈分离有恐惧感，会感到不安，就让下次换个家长接送孩子，让妮妮慢慢适应幼儿园生活。后来，奶奶开始接送妮妮了，虽然妮妮还是不太适应，但是经过一段时间的幼儿园生活之后，妮妮也变得开朗了很多，每次都很开心地和奶奶说再见。

孩子都不愿意离开妈妈，这都是“分离恐惧症”的原因，让孩子产生了不安的情绪。家长就要恰当地引导孩子，让孩子能够脱离这种症状所带来的不适，学会勇敢地面对分离。

造成孩子“分离恐惧症”的原因

1、新环境

孩子到了一个新环境，脱离了原有熟悉的生活环境，他会非常不适应，再加上没有亲近的人在身边陪伴，孩子就会很不安，也会滋生恐惧感。

2、新规则

特别是孩子到了幼儿园以后，要遵守园内的学习和生活规则，会养成一些新的习惯，这与孩子原有的习惯会有冲突，孩子不适应的时候，也会出现不安和焦虑的状态。

3、新关系

孩子在家里面对的是父母与其他家人，这是一种比较亲密的关系，大家都会给孩子以关爱。而孩子到了幼儿园或其他新的环境，就要适应新的关系，孩子在心理上可能会无法接受，就面临一个适应的环节。

其实，这也是孩子心理的变化过程，会有不安的情绪表现，也会有恐惧心理，继而带来一些生理上的变化，对孩子的身体健康和成长都有一定的影响。

这种症状会对孩子产生哪些影响

1、心理上

孩子出现这种症状，看似不安、胆小、恐惧、哭闹等，而这些负面情绪对孩子的心理影响非常大，家长如果不能正确应对，将会不利于孩子的身心健康地发展。

2、身体上

这种症状不仅会让孩子有心理上的不良反应，也会给孩子带来生理上的应激表现。孩子长期处于这种不安的情绪之下，会出现生病现象，对孩子的身体健康有很大的影响。

3、人格和能力上

在孩子出现分离焦虑的早期，父母就应该有足够的重视，想办法正确应对，减轻孩子的这一症状，有利于孩子健康人格的形成及各方面能力的培养。

4、智力上

孩子出现这种症状通常在三到六岁，往往是孩子发育成长的重要阶段。当孩子过于焦虑不安时，不仅会干扰孩子的智力发展，也会阻碍孩子其他方面的发展。

每个父母都会迎来孩子的分离恐惧期，就要采取合适的应对方式，引导孩子走出焦虑的情绪。家长也要给予孩子关爱，孩子感觉到来自父母的安全呵护，也将会有自信面对陌生的环境，适应新的生活。

如何让孩子消除这种“分离恐惧症”

1、提前与孩子说清分离的原因

孩子如果有分离恐惧，往往是家长没有提前告知孩子，孩子忽然面临分离，肯定会有不安和恐惧的情绪，也会哭闹到没完没了。家长最好提前与孩子说清分离的原因，孩子会听得懂，也会试着接受。

2、每次和孩子分开，笑着说再见

都说再见是为了更好的相遇。家长要笑着与孩子说再见，孩子习惯于父母的分开和相聚，对分离就不会那么焦虑不安了。家长就要尝试与孩子正确的分离方式，让孩子养成习惯，面对分离就没那么可怕了。

3、要给予孩子充分的陪伴

孩子最需要父母优质的亲子陪伴，这也会给孩子带来优质的成长空间，让孩子以良好的心态面对未来的成长。孩子与父母建立了优良的亲子关系，即使面对分离，也不会担心父母不爱自己。

想要孩子消除分离的恐惧和不安，家长就要学会正确陪伴孩子的方式，与孩子友好相处的同时，让孩子能够信任父母，孩子对与父母的分离就不会过于焦虑了。

在帮助孩子克服“分离恐惧症”过程中，家长需要注意这几个问题

1、理解孩子的不安与恐惧

孩子在与父母分离时，通常会出现不安与恐惧的心理，这种情绪的表现也很明显。孩子内心的安定多来自于父母，父母就要理解孩子的不安与恐惧，并格外关爱孩子，让孩子有安全和自信。

2、让孩子克服分离恐惧是一个渐进式过程

孩子如果有分离恐惧症，父母可以锻炼不断强化孩子，让孩子变得胆大、勇敢。但是这是一个渐进式过程，父母不要想着一步到位，要慢慢放手，孩子对分离就不会那么惧怕了。

3、帮助孩子适应新环境

孩子面对新的环境，也会有产生不安和恐惧。父母就要帮助孩子适应新环境，提前带孩子去新环境参观、了解和适应，孩子逐渐熟悉之后，就不会害怕了。

4、家长要注意自己的情绪

有时家长的分离恐惧也会很明显，在孩子面前又不懂得克制，孩子也会受到影响，分离恐惧也会比较严重。家长也要有一个较好的心态，不要让自己的不安情绪影响到孩子。

孩子年龄还小，与父母或亲近的家人分开时，会有分离恐惧情绪很正常。但是家长就要正视和端正自己的态度，不要让自身不安情绪影响到孩子，要有正确的应对方式，引导孩子逐渐走出分离恐惧的状态。

你的孩子会有分离恐惧症吗?你如何引导孩子排解不安的情绪呢?快来与我们分享您的方法吧。