孩子总是玻璃心怎么办？3点破解“蛋壳心理”，帮助孩子变得坚强

文|小歆妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

最近跟几个家长聊天，大家都不约而同地聊到一个话题：“孩子总是玻璃心怎么办？”

有人说：“都是父母给惯的，下次碰到孩子玻璃心，不予理会就行了。”还有人说：“孩子玻璃心可能是缺乏安全感的表现，父母要多关心孩子的生活，让他们获得充足的安全感。”大家各执己见，看似都有道理。其实孩子玻璃心也是一种隐藏的心理疾病。

1965年英国儿童心理学家西蒙安妮首次提出并命名了一种生理性心理疾病“蛋壳心理”，就是指心理脆弱不健全的一种心态。孩子的玻璃心，实际上就是这种“蛋壳心理”在作怪。拥有“蛋壳心理”的孩子在遇到一点挫折的时候就会感到敏感、沮丧、易怒、心理脆弱经不起批评。这种心理如果任其发展，会导致孩子抑郁、自闭甚至产生轻生等负面情绪，所以家长需予以重视。

晚上妈妈在做饭，突然听到奇奇在客厅里大喊大叫：“这什么积木，怎样都搞不好！”说完就听到“嘭”的一声，妈妈赶紧跑出去看，发现满地都是积木，奇奇坐在地上，一边哭一边把积木往旁边乱扔。

妈妈走过去抱起他问道：“奇奇怎么啦？为啥发这么大的火呢？”奇奇哼哼唧唧的说：“这个积木不好，一点也不乖，我把它放上去，它老滑下来。”妈妈说：“你是怎么放的呢？只有放平了才不会掉下来哦！”

奇奇就从地上捡起几块积木开始堆，妈妈发现他把长方形和三角形的一股脑的堆在一起，结果堆在三角形上面的就老往下掉。眼看奇奇又要发火了，妈妈拿起一块三角形的积木说：“奇奇你看，这个三角形的积木顶上是尖的，所以别的积木堆在它上面站不稳，你必须保证顶部是平面的才行。”

说完妈妈又拿起一块三角形的积木，把两块组合在一起，对奇奇说：“你看现在它的上面是平的了，你在上面放一块积木试试。”奇奇拿了一块积木放上去，果然不倒了。

孩子玻璃心，一般都是抗挫能力差的表现，碰到一点挫折就想不开，只有通过发脾气的方式来宣泄心中的不满。父母这时候不能被孩子的情绪所牵引，对孩子责骂、打击，而要引导孩子找到解决问题的方法，化解他们心里的不良情绪，鼓励他们重新振作起来。

❶孩子玻璃心有哪些表现？

01.玻璃心的孩子输不起

周末，妈妈带茉茉去公园里玩，没过多久他们就遇到了茉茉的好朋友莉莉，两个好朋友在一起开心的玩耍起来，不一会茉茉提议两人比赛谁跑的快。

结果莉莉跑赢了，茉茉就往地上一坐哭着说：“莉莉耍赖，不等我就跑了。”妈妈走过去，把她拉起来说：“你们既然是比赛，肯定不能让别人等你了，谁先跑在前面就是谁赢，你这样耍赖，以后没人愿意跟你玩。”茉茉还是闹着不肯罢休。

玻璃心的孩子徒有一颗争强好胜的心理，却没有与之相匹配的能力，当他们在跟别人的竞争中输了以后，就会表现出蛮不讲理的一面。

02.玻璃心的孩子内心脆弱，不容易接受批评

下午妈妈接到老师的电话说阿哲逃课了，据了解，可能是因为老师上课批评了他几句，他心里不满才逃课的。妈妈赶紧去学校附近找他，找了半天才在学校旁边的一条小河边找到了他。

妈妈问他为什么要逃课，他说不喜欢老师说他。妈妈说：“你上课不遵守纪律，老师说你两句又没什么，你这样不声不响的走了，老师和我都很担心的。”阿哲却朝妈妈吼道：“我就是不喜欢老师批评我，你也不理解我！”说完就跑走了。妈妈心里很难过，却不得不向他追过去。

玻璃心的孩子内心过于脆弱，只能接受别人的赞美，听不得批评的话。这种情况通常是因为家长平时过于溺爱，或者对孩子表扬过度，使孩子不能接受不好听的话。

对于孩子的玻璃心，父母不要一味的责备孩子，而要帮助他们找出问题背后的原因，进而帮助孩子甩掉玻璃心，早点变得坚强。

❷造成孩子玻璃心的原因有哪些？

01.父母太过注重结果，不能容忍孩子犯错

我们通过观察可以发现，那些玻璃心的孩子一般都有很强的自尊心，不能接受失败。这些孩子在生活中，父母对他们寄予了很高的期望，要求他们考试成绩一定要排在多少名之前，如果达不到要求，就会遭到严厉训斥。平常他们如果做错了事情，也会遭到父母的批评指责。长期处于这样的压力中，孩子的心理自然就容易变得脆弱了。

02.父母对孩子过于溺爱造成的

很多孩子是独生子，一家人都围着他转，平常听到的都是赞美、夸奖的话，做什么事情都有人在一旁帮忙。这种孩子独立性很差，心理承受能力也很低，遇事缺乏应变能力，容易钻牛角尖。

孩子玻璃心，父母也有很大的责任，父母一方面要接纳孩子的不完美，另一方面要采取积极有效的措施，帮助孩子早日摆脱“蛋壳心理”，治愈孩子的玻璃心。

❸父母应该怎样帮助孩子摆脱蛋壳效应，拯救孩子的玻璃心？

01.对孩子奖惩适中，表扬与批评同在

父母应该多鼓励孩子、肯定孩子的努力和付出，增强孩子的自信心。当孩子犯错的时候，也要给于适当的批评，让他们明白事情的多面性。

02.培养孩子延迟满足的心理

父母对待孩子的要求，不要百依百顺，而要培养他们延迟满足的心态，让他们知道不是想要什么就能立马得到的。

03.父母要学会摆正心态，看淡输赢

有时候孩子心理脆弱，过于在意输赢得失，是因为父母心态不对，太在意结果造成的。父母应该摆正自己的心态，不要给孩子施加太多的压力。

孩子玻璃心，源于他们内心不够强大。父母要多鼓励孩子，帮助他们树立自信心。教导孩子不要过于注重得失，肯定孩子的努力和付出，培养孩子积极乐观的心态，让孩子学会换位思考，多为他人考虑。使孩子摆脱“蛋壳效应”，拥有强大的内心。

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