干货 | 周岁以后宝宝的发育特点

1岁之后的婴幼儿健康是家长必须要关心和学习的。这一时期宝贝生长速度开始减慢，不如最初几个月那么快了，如果你不了解这一阶段的育儿知识，你会为宝贝的成长发育感到忧虑和担心。

当宝宝在一周岁以后，他的生长速度就会减慢。直到下一个生长的高峰期——少年期时，他的身高和体重会有再次稳定增加。虽然如此，宝宝在一岁后外表的变化会比身高体重变化大得多。宝宝基本在一岁左右的时候会学习说话，走路的行为，这时候宝宝还保留着婴儿的特征，例如：头部以及腹部是身体最大的部位、站立时腹部比较突出、腿短并且柔软等等。在宝宝活动增加的时候，会逐渐减少这些婴儿的特征，自身的肌肉会慢慢发育，婴儿脂肪也会慢慢减少，腿和胳膊逐渐变长，婴儿的特征会逐渐减少。

01 不能挑食

人成长过程中有两个高峰期，一个是婴幼儿时期，另一个是青春期。所以这段时间一定要补充好营养，多吃富含维生素以及钙类的食物、水果，尤其是钙。在宝宝小时候添加适量的钙质和鱼肝油对宝宝的成长是有很大帮助的。

02 保证充足的睡眠

许多人都说孩子只有睡得好才能长得高。这其实是有科学依据的。研究发现，在晚上十点钟之后是宝宝分泌生长激素的高峰期。所以，各位家长一定要让宝宝十点前就寝，充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

03 多做运动

适当的运动对孩子的生长发育也是有很大帮助的，例如跑步、游泳、足球等等。但是不建议孩子做过于剧烈的运动，这对于孩子的生长发育都是不利的。

04 保持愉快的心情

孩子生长至关重要的生长激素的分泌同样也会受孩子心情的影响，孩子在情绪低落的时候分泌的会比平时少。所以各位家长在家里也要给孩子营造一个愉快和谐的生活环境哦。

当宝宝出现下面的情况时需要及时送去医院就诊：

1、发热：宝宝腋窝体温达到或超过38度，肛门体温达到39度;

2、咳嗽：咳嗽伴有气急，鼻翼煽动，出现嘴唇青紫;声音嘶哑，咳嗽声如破竹，咳嗽超过2天，伴发烧;突然发生呼吸急促、气急、不能平卧，婴儿不能哭叫、喝水;

3、呕吐：婴幼儿剧烈呕吐、吃下的食物几乎全部吐出;吐出咖啡样或血样物质;喷射状呕吐，尤其是伴有发烧或头部遭重击后;

4、腹泻：腹泻一天超过4次，或大便呈粘冻状;大便像柏油或果酱样;一日超过8小时没有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷;

5、疼痛：剧烈疼痛，婴儿表现为双手抱头或拉扯头发;头部转动时膀子疼或婴幼儿头部、颈部被触动后却“哇哇”大哭;腹部剧烈疼痛，婴幼儿表现为哭闹或换尿布时触及腹部即大声哭闹;

6、皮损：皮肤出现不明原因的红肿，或面积较大的针尖样红点或青紫块;胸腹部、头面部出现红斑、丘疹、水疱等;以耳垂为中心的面部浮肿有时伴有发热或张口困难;

7、淋巴结肿大：颌下、颈部或其它部位触及淋巴结肿大者;

8、意外伤害：摔跤后剧哭难以抚慰或头部着地后闷声不响、不哭等。