对你来说玩具只是物件，但对孩子来说却是“精神世界”，要懂尊重

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恐惧感是人类与生俱来的，谁都没办法摆脱掉，大人是如此，孩子亦是如此。现在很多小孩子都不敢一个人睡，或者要开灯睡。

现在的小朋友其实有很多都怕黑，怕鬼，甚至幻想有怪兽会来抓他们，甚至还怕陌生人，怕医生等等让家长觉得很无奈。

家长会认为孩子对各种事物的害怕，是一种无能懦弱的表现。

其实孩子害怕的对象是因人而异的，而且孩子恐惧的对象会随着年龄和阅历的增长而有所不同。我们要正视孩子的恐惧，别让孩子的“害怕”雪上加霜。

孩子会在哪些情况下，体现出恐惧？

1. 陌生

如果孩子内心感到陌生，他就会对周围的一切充满莫名的恐惧，因为此时他自己是被置放在一个不知所以的环境中，所以他内心没有安全的保障，自然会害怕了。

因此家长要给孩子足够的安全感，不让孩子对周围感到陌生，平时多给予孩子关心和安慰，让他们真正的放心下来，不再害怕。

2. 幻想

幼儿对害怕与恐惧大部分是源于他的幻想。这时的宝宝们想象力丰富，分不清现实与想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等让他害怕的东西，所以在孩子心中他们容易把恐惧扩大化，这是这个年龄孩子的认知特点。

3. 黑暗

孩子会害怕，首先是因为对黑暗的恐惧感，因为孩子处在一个黑暗密闭的环境，在心里面也没有相关的了解和答案。

所以他的内心非常害怕，不知道会遇到什么，便会充满恐惧和担忧，比如说第一次行走在黑夜中，任何人内心的心情都是如此，所以孩子害怕也是应该被理解的。

看着孩子恐惧的神情，家长应该怎么做？

1. 安抚孩子情绪

很多时候，我们都希望自己的孩子聪明、大胆。但是，我们的孩子有时候也会害怕、恐惧。那，这时候作为家长应该怎么做呢？

首先、承认孩子害怕的情绪，不要试图掩盖、拒绝这种害怕情绪，认真倾听孩子的心声，安抚孩子的情绪，帮助孩子面对恐惧，和孩子一起分享自己的经验。并且培养孩子的自尊，关心孩子成长。

2. 陪孩子一起探索恐惧

我们要认真倾听孩子害怕的原因，陪孩子一起探索恐惧。

父母可以读有关如何科学育儿的书籍，有目的、有针对性地给怕鬼怪、怕黑暗、怕闪电等现象的孩子讲解一些相关的科学知识，要注重培养其勇敢精神，让孩子去勇于尝试，及时消除孩子由错误认识带来的恐惧。

比如说如孩子怕黑，父母可以和孩子一起在黑暗里做游戏，向他讲黑暗中的鬼怪是完全不存在的。

家长陪伴孩子一起探索恐惧，不仅增强了孩子的安全感，也让孩子愿意相信家长是孩子坚强的后盾。

3. 以身示范“并不可怕”

我们作为家长要以身作则，我们可以反复地向孩子保证：“妈妈和爸爸在这儿，我们非常爱你，会十分关注你，我们会保护你，你可以信任我们。”

此时家长就可以给孩子展示自己并不惧怕任何事情，家长带来的自信能让孩子更好地安静下来，比同孩子讨论他的恐惧原因效果好得多。

孩子的害怕往往是一个信号，他表明：“妈妈，请保护我！”孩子感到自己很小和孤立无援、渴望安全感，这时我们的态度就是宝宝坚强的后盾。

所以，我们能做的就是以身作则，给孩子起到一个榜样的作用。

孩子害怕是正常的现象，家长不用太过于担心，当然也不要太过于厌烦，当孩子害怕的时候，我们要多去安慰鼓励孩子，而不要责怪和批评他们，当你给予的温暖足够多的时候，孩子自然就会没那么害怕了。

同时，家长不要认为孩子长大之后就不会害怕了，因为童年的害怕的记忆对孩子一生的性格和经历都会又影响。他们会潜伏在潜意识里面，在深层次中作祟。

压抑害怕，永远都不是有效的方法。家长要和孩子一起去面对害怕，把自己曾经的经历和孩子一起分享，最重要的是帮助孩子克服它，而不是克制孩子的恐惧。

我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！