为什么有的人学习能力很强?关键在于:专注力

文 / 恒脑记忆训练
2020-04-26 17:09

专注力,也称为注意力,是指一个人专注于某事或某项活动时的精神状态。

儿童的注意力受许多因素影响。注意不好,通常是许多成绩不佳学生的普遍特征。

1.注意力分为:“无意”和“有意”

无意注意力指没有预定目的,没有意志力,对某些事物的非自愿关注。无意注意又称随意注意,就是我们经常说的不经意。

例如:当某人突然在安静的教室里推门时,门的声音和走进来的人会吸引人们的注意力。这是每个人的无意识注意。

孩子们通常喜欢看动画片,图画书和其他丰富多彩的动态内容,并更多地使用自己的无意识注意力。无意注意是对所有人的,不需要刻意的锻炼。

有意注意力也称为不随意注意。这是人类特有的心理现象。这是有目的的,需要一定的努力。在实际教学中,组织好学生的注意力是成功教学的重要条件。

有意注意时需要一定的努力,人们要主动地刻意的去了解某事物或完成某任务

儿童的有意注意力与他们的“年龄”,“自我控制能力”,“身体发育”,“生活习惯”等有关。

2.评估方法

1.坐的住评估

直观地观察孩子在做事时是否可以坐下认真的:看电视,玩玩具,看图画书和写作业等

2,视觉能力评估

有很多方法可以测试视觉注意力。其中,心理学上最常使用的“舒尔特方格”是合理,简单且易于使用的。它不仅可以评估注意力水平,而且是一种很好的训练方法。

在测量过程中,要求被测者用手指以1-25的顺序指示其位置,同时读出声音,老师记录所花费的时间。

读25个数字所需的时间越短,关注的程度就越高。 (孩子熟练习后,需要重新制作表格。)

测量要求:

1.环境比较安静,情绪稳定,一对一测试

2.自制7个方格,其中6个用于正式测量,另1个用指导

3. 6方格完成的秒数相加平均是测得的数据

4.每个表只能测量一次。重复测试将形成记忆并影响准确性(标准:5岁左右的儿童,最终时间将稳定1分钟左右)

3.听力评估

平时孩子是否能听懂指令,读书时是否能回答相应问题,可以判断孩子的听觉注意力。

4.评估协调与平衡

一些学校面试还涉及身体协调。例如:剖宫产可能引起婴儿的感统失调,导致注意力不集中,但感统失调的比例相对不高。

父母不必太担心。通过孩子走直线,您可以直观地判断孩子的平衡能力。

3.养成方法

视觉能力训练


1.走迷宫:

准备给您的孩子做很多迷宫锻炼,或者自己做一个迷宫来训练孩子的观察能力,逻辑思维能力和手眼协调能力。

2.找到区别:

两幅稍有不同的画让孩子们找出差异。

找到两个苹果,看看两个苹果有什么相同和不同。注意,我们必须在颜色,大小,形状,重量,口味等方面进行比较;

您还可以找到两个不同的水果,例如苹果和桃子,并从多个角度查找这两个水果之间的异同。

3、舒尔特方格:

从1到25,用手指指向该数字找完25个数字。孩子精通后,重新制作表格。五岁以上的儿童必须在一分钟内阅读。

听力能力训练

1.听故事并讲故事:

告诉孩子一个简短的故事,让孩子听,然后讲给你。后续要逐渐模仿您的动作,生动地讲解故事,故事会越来越长。

2.在聆听中发现错误:

您说一串字或数字,让孩子在听到错误时拍手。

(1)说错数:您按顺序数,故意漏读数字。让孩子们在听到漏读时就拍手。如果孩子这方面能力较强,可以倒数。

(2)听错词:听到诸如猫,鸭,凳子,狮子等非动物的单词时拍手。

(3)说错话:小鸡有4条腿,苹果必须是红色的,鸭嘴是扁的,6比7大,鼠怕猫...语言可能涉及形状,大小,高度,颜色,重量,位置,温度等方面。

3.听口令做动作:

让孩子们按照指示进行练习,向左向右向后转,挥左手,挥右手,用左手摸右耳,用右手拍左腿。

让孩子们按照指示模仿小动物。您说模仿一只小狗,然后说小猫要来了。

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