宝宝到了6个月的时候，要开始吃辅食，家长此时有一项重要的任务，那就是喂宝宝吃饭。这件事看上去比较简单，但是却会让很多家长感到头疼。

不过喂宝宝吃饭只是一段很短的过程，当宝宝到了一定月龄之后，就要开始练习自主进食了，否则会影响发育。

孩子自主进食的能力，会影响上幼儿园

我有两个好闺蜜，一个叫小雪，另一个叫薇薇，她们俩的宝宝都已经上幼儿园了，可是两个宝宝在幼儿园里的状态却完全不一样。

小雪生完宝宝后，辞职回家成为了一名全职妈妈，她照顾宝宝时很细心，也特别宠宝宝，从不让宝宝受到任何委屈，恨不得把宝宝含在嘴里。

宝宝从出生到现在，都没有练习过自主进食，每顿都是小雪喂宝宝吃饭。小雪觉得喂宝宝吃饭不费事，要是让宝宝自己吃饭的话，会把饭菜弄得到处都是，反而比较麻烦。

小雪开始没感觉这件事有多严重，可是等宝宝上了幼儿园之后，她发现了问题的严重性，因为班级里其他孩子都可以自主进食，只有小雪的宝宝不会，孩子现在变得有些自卑。

而薇薇生完宝宝后，婆婆过来帮忙照顾宝宝，薇薇出去工作，她觉得应该锻炼宝宝的独立能力，所以在宝宝八个月的时候，就开始让宝宝自主进食。

宝宝上了幼儿园之后，可以自己吃饭，根本不用老师和家长操心，而且在幼儿园里也可以把自己照顾好，很适应幼儿园里的生活。

宝宝到了这个月龄，就应该自主进食了

育儿专家指出，当宝宝到了8个月的时候，就要开始练习自主进食了。有些家长觉得8个月的宝宝太小，不可能学会自己吃饭，于是就一直喂宝宝吃饭，这样做会造成以下几点危害。

1、养成不好的饮食习惯

良好的饮食习惯对于宝宝来说很重要，会直接影响宝宝进食，如果家长不锻炼宝宝自主进食，宝宝会特别依赖家长，时间久了可能会出现挑食和厌食的现象，而且一旦离开了家长，宝宝就不会好好吃饭。

2、手眼协调能力变差

锻炼宝宝自主进食，其实也是在锻炼宝宝的手眼协调能力，这对于宝宝的大脑发育会有一定的好处。家长如果替孩子完成了吃饭的动作，宝宝的手眼协调能力就会变得很差，甚至还会影响智力发育。

3、宝宝可能会不消化

宝宝如果学会了自主进食，会自己掌握好进食的速度，把饭菜充分咀嚼然后咽进肚子里，接着再吃下一口。而家长喂宝宝吃饭的话，不会知道宝宝什么时候想吃下一口，只是在不停地喂，导致宝宝没有把食物嚼碎，可能会影响消化。

4、宝宝会对吃饭感到反感

家长总喂宝宝吃饭，会让宝宝觉得吃饭是一项“任务”，有时候不想吃却要被家长逼着吃，导致对吃饭感到反感，会变得厌食，从而影响身体发育。

怎样训练宝宝自主进食？

相信很多家长都想让宝宝学会自主进食，但是又不知道通过什么样的方法去训练宝宝，绵糖妈妈教大家几招，希望能够帮助到大家。

第一，宝宝在吃饭的时候，家长要把宝宝放在餐椅上，让宝宝老老实实坐着吃饭，不可以到处乱跑，也不可以玩玩具和看电视。

第二，如果家长发现孩子想用手抓起饭菜，一定不要阻止宝宝，因为宝宝此时已经形成了自主进食的意识，要让宝宝开始练习自己吃饭，即使把饭菜弄得到处都是，家长也不要阻止或者批评宝宝。

第三，在食物的选择上，家长不要选太软的食物，要选择稍微有点嚼劲的食物，这样可以锻炼宝宝的牙龈和咬肌，对宝宝的口腔发育有好处，也会以后的自主进食打好基础。

第四，在快要到宝宝吃饭之前，家长不要让宝宝吃任何东西，包括酸奶和水果，要让宝宝产生饥饿感，宝宝才会大口吃饭。

第五，家长要教会宝宝使用餐具，先从勺子和叉子练起，等宝宝学会之后，家长可以给宝宝买一双练习筷，让那个宝宝开始学习使用筷子，当宝宝会用餐具之后，就会对自主进食特别感兴趣，坚持一段时间之后，就可以自主进食了。

总之，宝宝终究会长大，家长不要溺爱孩子，要让孩子不断学习各种技能，让宝宝尽快独立起来，这才是对宝宝真正的爱。