六安市中市幼儿园家长学校——爱眼护眼主题讲座

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

眼睛是人类心灵的窗户，也是它让我们观察认识到这个美丽、多姿多彩的世界。但现在近视/远视的孩子却越来越多，除了先天原因之外，还有一个很重要的后天形成。幼儿阶段是视力发育的重要时期，需要倍加呵护和小心。

家长学校--爱眼护眼主题讲座

爱护眼睛从娃娃做起，为进一步增强家长和幼儿的爱眼护眼意识，培养幼儿安全用眼、卫生用眼、科学用眼的良好习惯，幼儿园和家庭都要行动起来。

六安市中市幼儿园邀请了六安市人民医院叶静医生入园为家长和老师们开展了一堂爱眼护眼主题讲座。

疫情防控常态化，幼儿园邀请了部分家长代表聆听讲座。医生和家长代表们通过双码查验、门检消毒、登记等消毒工作后进入了园区，主持人李老师代表幼儿园欢迎大家的到来。

活动中，叶医生通过眼睛的重要性、眼的结构、什么是近视？（近视的病因和近视的症状）、如何预防近视、正确的用眼姿势和时间、早期诊断的重要性以及近视的矫正方式等方面向大家普及和宣传了相关知识，家长们听的非常认真。

讲解结束后叶医生将安徽省综合防控儿童青少年专家宣讲团印制的爱眼护眼宣传单页发放给家长们，大家纷纷向叶医生咨询相关问题，现场的问答互动让此次讲座开展的热火朝天。

通过本次家长学校--爱眼护眼主题讲座的开展，家长和老师都了解了保护眼睛的重要性，掌握了保护眼睛的基本知识，以及预防近视、远视的方法，彰显了家长学校的必要性和重要性，六安市中市幼儿园将持续推进家长学校工作扎实的开展，与家长携手共育孩子的明天。

预防近视小知识

眼睛是人类心灵的窗户，也是它让孩子们观察认识到这个美丽、多姿多彩的世界。幼儿阶段是视力发育的重要时期，爱护眼睛从娃娃做起。

01

保证幼儿有足够的睡眠时间

睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。孩子如果睡眠时间得不到保障的话，会非常影响眼睛的健康，因此，父母要引导孩子早睡早起。

02

保证幼儿户外活动时间

适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。家长可以带孩子到公园或开阔地去活动，使孩子神清气爽，对视力有好处。另外，陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式，看云、观察天空中的小鸟，都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌，这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。

03

增强幼儿营养

幼儿生长发育阶段需要多种营养均衡。营养均衡、保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。家长要引导孩子不偏食、不挑食的好习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。

04

引导幼儿注意个人卫生

幼儿活泼好动，手容易脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。要注意引导孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，外出后、玩玩具、画画后均用肥皂水洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝开水避免上火等。

05

教育幼儿养成良好的用眼习惯

看书姿势要端正，室内光线应适度，不宜过强或过暗。教育孩子不趴在桌子上歪着头看书/电子设备，不要躺在床上看书或吃饭时看书/电子设备，也不要在强光下或暗淡的灯光下看书/电子设备，以及不要在开动的车上及走路时看书/电子设备等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

预防近视，从保护眼睛开始，从小树立爱眼、护眼的意识，切实提高幼儿用眼卫生的自觉性，让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛共同努力吧！

文案丨李娜

编辑丨李娜