孩子哭喊着不去幼儿园怎么办？巧用情景模拟化解孩子的焦虑

妹妹家的小宝今年开始上幼儿园了，这都上了半个月了，我以为孩子早就适应了幼儿园的生活，没有想到妹妹发来了微信求助，说孩子至今还没有适应幼儿园，每天早上就哭闹着不肯去幼儿园，导致妹妹连班都不能好好上了。

妹妹很着急呀，看着别的孩子在幼儿园门口开开心心地和家长再见，而自己的孩子却哭着不肯进幼儿园，妹妹的心里又急又心疼。

其实在孩子上幼儿园之前，我就和妹妹对于孩子上幼儿园的问题进行过沟通，让妹妹先带孩子去幼儿园看看，熟悉一下环境，然后再给孩子进行心理的预设，让孩子有一个上幼儿园的准备。

但是妹妹总是认为幼儿园就在家附近，孩子上幼儿园不就是玩吗？只要让孩子玩得开心就行了呗。结果当孩子真正上了幼儿园，妹妹才意识到并不是那么简单的事。

首先就是孩子从来就没有离开过妈妈，一下子让孩子半天甚至一天看不到妈妈，孩子肯定接受不了。再就是孩子一下子到了陌生的环境里，不敢说话，不敢和小朋友玩，更不敢和老师说自己想干什么，导致孩子在幼儿园憋尿，不敢喝水，吃不饱也不敢和老师说。

这样就导致孩子根本不想去幼儿园。怎么办呢？

我给妹妹想了一个办法，那就是让孩子在家里先休息两天，然后利用这两天的时间给孩子进行情景模拟，帮助孩子熟悉幼儿园的环境，同时也锻炼孩子的表达能力。

什么是情景模拟呢？

情景模拟指的是根据教学内容和教学目标有针对性地设计情景，并让学生扮演情景角色，模拟情景过程，让学生在高度仿真的情景中获取知识和方法。

那么对于父母来说，对孩子进行幼儿园的情景模拟，能够在一定程度上减少孩子的幼儿园焦虑症，并帮助孩子快速地适应幼儿园的生活。

关于情景模拟对孩子焦虑情绪的改善，很多教育专家都给出了积极正面的肯定。实验也证明了经过特定的情景模拟后，孩子的紧张、焦虑的情绪会有很大的改善。

比如关于孩子早上不肯离开妈妈的情况，我们就可以多和孩子进行分别和见面的情景模拟。

妈妈装作要出门了，和孩子说再见，然后给孩子一个甜甜的吻，对孩子说“妈妈一会儿就回来哦”；妈妈回家了，要先给孩子一个大大的拥抱，然后告诉孩子“妈妈好想你哦”。

通过这样的情景练习，让孩子逐渐适应和妈妈分别的场景，从而给孩子一个心理预期，我只是暂时和妈妈分开，妈妈一定会回来找我的。

比如孩子在幼儿园不敢说话怎么办？

我们就可以在家里模拟上幼儿园的情况，鼓励孩子多说话，并且主动的询问孩子你想做什么，让孩子大声的回答，并且给予孩子肯定和表扬。

想要喝水的时候应该怎么和老师说？要举手对老师说老师我要喝水；

想要上厕所了应该怎么办？应该举手对老师说老师我想上厕所了；

需要老师帮忙怎么办？应该对老师说老师你能帮我一下吗？

这样我们在家里把孩子在幼儿园会遇到的情况逐一地和孩子进行演示，增强孩子对幼儿园的熟悉程度，也提升了孩子表达的勇气，这样也更有助于老师注意到孩子，关心孩子。

最后我还让表妹和幼儿园进行沟通，把孩子换到了另一个班里，因为在另一个班里有孩子熟悉的小朋友，这样至少孩子有熟悉的玩伴，在一定程度上也能减少孩子的焦虑和不安。

希望孩子能够尽快地适应幼儿园的环境哦。

其实孩子上幼儿园，对于我们父母来说不过是小事一桩，但是对于孩子来说，则是他们离开父母单独进入一个小社会的开始，孩子需要的依然是父母的关爱和支持。所以我们一定要及时地找到问题所在，并且帮助孩子解决问题哦。

你在缓解孩子的上学焦虑方面有什么更好的办法，欢迎分享你的观点哦。