硒对孕妇的好处

大量研究发现，身体缺硒与包括男女不育不孕、流产、先兆子痫、胎儿发育受限、早产、妊娠糖尿病和妊娠胆汁淤积症等多种生育问题关联密切。硒是人体必需的微量元素，它是人和动物体内某些酶、维生素及某些组织成分不可缺少的元素。 人体缺硒易患肝癌、肺癌、宫颈癌、白血病等40多种疾病；人体缺少了硒就会 “不再年轻”，会导致未老先衰；缺硒使人体的免疫能力下降；缺硒还能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。

硒与女性生殖健康的研究主要是对妊娠期高血压疾病的影响。10%的妇女在怀孕期间有妊娠高血压，2%-5%会发生先兆子痫严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。

此外，孕妇硒水平还与早产有关，荷兰的一项包括1129名孕妇的横断面研究发现，在孕期第12 周测定人群的血清硒水平，结果显示早产孕妇血清硒显著低于足月分娩者。研究结果提示，硒基线水平较低的孕妇可能存在较高的先兆子痫和妊娠期高血压风险，通过适当补硒可显著降低风险。硒很可能通过影响机体硒蛋白的水平，从而影响妊娠期高血压疾病，而硒蛋白的基因多态性也可能起到调控作用。

孕妇低硒与克山病：由克山病的流行病学调查得知，克山病好发于生育期妇女。第四军医大学第二附属医院的李春盛等人提出，妇女在妊娠期间，除了给增加糖、蛋白质、脂肪和维生素等营养物质外，应注意补充微量元素，特别是硒的适量补充。

在青年女性中，铜/锌比值与血脂异常的患病风险增加有关；在中老年女性中，血清硒与血脂异常的患病风险增加有关。

孕晚期血硒浓度下降可能与妊娠后生理需要量增加及血浆稀释有关；新生儿出生时处于低硒状态，而母乳含丰富的硒元素，母乳喂养有助于改善婴儿硒营养状态，应提倡母乳喂养同时要考虑对牛乳喂养儿适当补充硒。