怀孕最轻松的月份，经历过的人，大多数一致认为这个月！

怀孕对许多宝妈来说绝不是一件轻松的事情，可能说起怀孕引起的不适可以说上个几天，但是有不适的时候，也会有相对舒适的时候，那么对于孕妇来说，怀孕后舒适、轻松的月份是哪一月呢？怀孕后需要注意什么呢？

对很多经历过怀孕的宝妈来说，怀孕最轻松的月份莫过于8月了，因为在怀孕早期，体内的激素产生变化，绝大多数的孕妇都会出现妊娠反应，如头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应；

这种情况一般从妊娠6～8周开始，到10～12周达到高峰，一半左右在妊娠14周前缓解，90%在妊娠22周前缓解，且在怀孕的早期，由于胚胎的不稳定，很容易发生流产现象，很多其他事情孕妇也是需要禁忌的；

而在晚期的时候也会由于准备分娩了，孕妇会出现耻骨痛和尿频等情况，行动也不方便，以及心理的紧张，因此，除了生理反应带来的不适之外，许多行为也会被限制，对多数孕妈来说这些都是不轻松的月份。

而之所以说怀孕后8月是最轻松的，是因为此时生理上的不适基本上孕妇都已经习惯了，且胎儿稳定，也不需面临分娩的压力，所以这段时间对于孕妇来说是最得心应手的，也就是最轻松的月份。

1、做好体检

怀孕后需要注意定期的做一些体检，孕期体检可以说是贯穿孕妇备孕到分娩整个过程，如一些唐氏儿筛查、排畸检查等，这些检查都可以大大提高胎儿健康出生的概率，建议孕妇在怀孕期间要定期做好孕期体检。

2、注意饮食

保证营养充足且均衡，怀孕后不补足营养，胎儿容易出现发育不良，但营养过多，也会引起许多疾病，因此建议适当的饮食，控制体重，保证适当的营养即可。

同时，要注意避免过多进食高糖食物、熏烤腌制食物、辛辣刺激的食物，建议最好不吃或少吃，以及一定要戒烟酒。

总的来说，孕妇怀孕后生理上产生许多不适，心理上也有不安的成分，但是不管在什么月份，只要我们知道哪些该做，哪些不该做，保护好胎儿，以及把自身的心态放好，相信这十个月都会很快度过，祝好孕。

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