我，39岁，还没生娃。你知道为什么吗？
深圳恒生医院
前段时间，女神高圆圆怀孕的消息
霸占微博热搜第一
很多人都第一时间表示了祝福
恒小生也很开心
这条新闻也不禁让恒小生
联想到之前看过的一段
高圆圆在39岁时的采访
高圆圆表示在她这个年纪
碰到最多的问题就是
“为什么还不生小孩？”
不怀孕，好像是犯了错
不管你再美、再怎么没有经济压力
到了一定的年纪还没生孩子
社会还是会给你压力
现在社会节奏快
越来越多的人忙于事业，忙于工作
往往导致自己的终身大事被耽误
恋爱晚导致结婚晚
结婚晚又导致了生育晚
还有其他各种各样的不可控因素
所以高龄产妇也越来越多
然而这种现象对女孩子来说并不好
因为高龄产妇需要承担更大的风险
38岁，怀胎9周，B超显示胚芽不明——“医生，孩子是不是没了？”
39岁，自然流产2次，肚子里这个马上12周——“医生，我能做些什么来保住这个孩子？”
40岁，首胎，抗拒做羊水穿刺——“听说羊水穿刺有风险，能做无创检查吗？”
41岁，血糖和甲状腺功能异常，正在积极备孕，想要二胎——“医生，我该怎么用药？孩子会受影响吗？”
……
根据联合国的定义，35岁以上就属于高龄产妇，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，也容易发生产程延长或难产。
因为一般女性在35岁以后，身体便开始出现老化现象，卵巢功能也随之减退。
怀孕本身就充满风险
对于渴望孩子的高龄孕妇来说
风 险 更 高
要注意的事情比一般孕妇要多
高龄产妇面临哪些困难？
01
对妈妈自身的问题
易产生巨大的心理压力
高龄产妇往往太在乎这难得的生产经历，又过度担心因自己高龄发生不测，紧张得不行。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，这都是高龄产妇需要面对的问题。
易发生更多高龄产妇并发症
由于女性在35岁以后，身体机能处于下滑趋势，容易发生反复性流产、妊娠高血压甚至先兆子痫、胎盘前置、妊娠糖尿病、胎膜早破、早产、宫缩无力导致难产、产后感染及产后贫血、妊娠期甲状腺疾病、产后难以恢复等高龄产妇并发症。
02
对宝宝的问题
由于妈妈各方面条件都没有年轻时好，因而胎儿畸形、胎儿宫内生长受限、胎儿宫内窘迫、新生儿染色体疾病、新生儿呼吸窘迫综合征、子代精神障碍与认知神经障碍、子代恶性肿瘤等病的发生几率会升高；
妈妈到了一定年纪，骨骼各部分已经骨化，骨盆相对固定，容易生产困难导致难产，进而威胁到宝宝——轻则缺氧，重则窒息死亡。
不管在备孕还是孕期
高龄产妇都要注意更多东西
为此，恒小生特别罗列了一些
高龄产妇应该特别注意的事情
请注意查收！
高龄产妇应该怎么备孕？
01
打好心理战
对于许多高龄产妇而言，心理上这一关是最难过的。很多年纪大的女性往往会产生这样的想法， 步入“大龄”的我干脆放弃做妈妈的权利。
作为高龄产妇，妈妈们要积极应对自己的心理变化，冷静平和面对怀孕这件事。孕前积极咨询医师优生知识，了解自己需要在哪方面注意，从而在心理上做到不慌张，有针对性。
02
积极治疗自身存在的疾病
若本身有一些重大疾病如心脏病、癌症以及高血压、糖尿病等，应根据专科医生指导在身体条件符合的情况下进行受孕。
03
做相应的孕前检查
孕前应该要检查的项目有：
健康史：职业、药物史、吸烟史、饮酒史、个人疾病史及家族遗传病史等等；
基本健康检查：身高、体重、血压、视力、色盲、听力、血液、尿液、粪便、血清生化、血清免疫、心电图、超声、内外科身体检查、胸部X光检查、妇科、甲状腺功能检查；
遗传性疾病检查：家族疾病史的检查；
传染性疾病检查：结核病、梅毒、淋病、肝炎、麻疹、艾滋病、水痘等；
精神疾病的评估：通过身心评估确认是否有精神方面的问题；
精液分析检查：了解精子质量。
备孕前丈夫也需要做相对应的检查，如有发现异常应积极治疗，待身体正常后方可受孕。
04
补充叶酸
孕前3个月就应该服用叶酸，世界卫生组织推广应用的标准剂量为0.4毫克每天，可以有效预防胎儿的一些先天性疾病（丈夫也需要哦），怀孕后也要继续补充至孕12周。
在孕期，高龄产妇要注意哪些问题？
01
做好孕期检查
孕期要遵医嘱定期到医院进行产检。因高龄产妇年纪大，胎儿发生畸形等先天疾病的几率也越大。孕20周要听从医生的建议，做羊水穿刺，以排查胎儿可能出现的一些疾病。
02
学会自我监控
孕期要学会关注自身的血糖、血压等指标，可购置设备自己在家测量，如有发现数据明显异常，应及时到医院检查。
孕妈也可购置一台胎心监测仪，能够监测到胎儿的基本胎心，及时了解胎儿的发育情况。
03
健康规律的生活
戒烟戒酒，长期抽烟喝酒会提高胎儿的畸形率，所以在备孕前期就应该戒烟戒酒；
不要熬夜，熬夜会严重影响精子、卵子的质量；
孕期更要养成良好的习惯，只有健康规律的生活，才能更好的优生优育。
04
均衡丰富的营养
很多高龄产妇觉得备孕、孕期应该好好补补，然而大补特补是没有必要的，各种营养要素要均衡摄入，蛋白质的摄入要适量，脂肪的摄入量也要适当控制。注意不要吃太多温热、辛辣的食物，饮食以清淡为主。
05
孕前、孕期适当运动
适度的加强锻炼，提高身体素质对备孕、孕期及生产都有很大好处，但切忌剧烈运动，可做一些瑜伽、慢跑等运动。
男性在备孕期运动能够提高精子质量及受孕率；
女性运动能提高卵子质量，女性孕期适当的运动还能够提高产力，产后也能更快恢复身体。
高龄产妇如何科学坐月子？
01
产后宜温补不宜大补
产后孕妇身体虚弱，特别对于高龄产妇而言更加要注意营养补充。
多喝牛奶、水、汤可以增加乳汁分泌；
鸡蛋、海鲜等高蛋白食物可以促进伤口愈合；
桂圆、乌鸡可以补血气，但不能吃红参大补食品；
多吃一些含有膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，以免便秘。
02
防止产后抑郁症
产后体内激素发生变化，高龄产妇产后更容易患上抑郁症。家人要密切留意高龄产妇的情绪变化，对孕妈进行引导安慰，切勿将情绪滞留。
科学的孕育知识有助于
高龄孕妈顺利度过孕期
科学坐月子更有助于产后的恢复
坐月子对任何年龄段的孕妈妈
都是非常重要的事
科学坐月子，健康一辈子
在此，恒小生特别推荐
深圳恒生医院举办的
《科学坐月子》讲座
千万不要错过哦
《科学坐月子》讲座
如果没有坐好月子，将会为身体埋下隐患。有专业人员指导，才能更得心应手
讲座时间
2019-4-21（周日）9:30-11:30
主讲老师
门诊产科护士长张芳
参与方式
免费参与，无需缴纳任何费用
点击左下角“阅读原文”直接报名
讲座地址
深圳恒生医院门诊八楼 大会议室
获奖方式
现场抽奖！现场抽奖！现场抽奖！
奖品名单
凡到场签到的可领取精美礼品一份
特等奖1名
一等奖2名
二等奖3名
三等奖10名
详情拨打电话
0755-2779 1111
医院地址
深圳市宝安区银田路20号
活动当天签约VIP分娩即可享受价值900元的亲情陪产+准爸爸剪脐+价值120元的免费盆底肌检测+398元的满月汗蒸一次。
温馨提示
现场免费分娩疼痛体验，记得带上准爸爸现场体验！！！
现场可以免费领取儿童手表或机器人，记得带上身份证领取哦！！！
-END-
文章来源：深圳恒生医院微信公众号
配图来源：综合网络，版权属于作者
整合编辑：深圳恒生医院
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……
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健康史：职业、药物史、吸烟史、饮酒史、个人疾病史及家族遗传病史等等；
基本健康检查：身高、体重、血压、视力、色盲、听力、血液、尿液、粪便、血清生化、血清免疫、心电图、超声、内外科身体检查、胸部X光检查、妇科、甲状腺功能检查；
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04
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0755-2779 1111
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文章来源：深圳恒生医院微信公众号
配图来源：综合网络，版权属于作者
整合编辑：深圳恒生医院
运营服务：晶报社
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