十个孕妈七个“痔”，怎样与痔疮对战？专家：做好这3点轻松预防

近日，湖南航天医院肛肠科门诊来了位特殊的患者。

患者是名护士，怀孕7个月了，由于怀孕后反复便秘，痔疮脱了出来，疼痛难忍，走路都困难，又不好意思去自己所在单位就诊，所以来了湖南航天医院。

肛肠科邓如丹医生接诊后，立即为张女士进行手法复位和中药熏洗等处理，病情明显好转。

约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。

从字面上来看，痔疮虽为“痔”，但实则为静脉团。

直肠由于不具备静脉瓣，使得血液难以顺利回流，血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲。

如若在孕期再受到外界刺激，便会进一步促进痔疮的形成。

1、子宫的挤压

孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

2、黄体酮增加

体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。

3、便秘

孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

4、旧疾

如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。

1、肛门瘙痒

肛门边缘的皮肤略有痛痒，肿胀，时而有烧伤感。

2、软绵异物

倘若是外痔，准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球，且会伴有疼痛。

而内痔则是在身体内部，大小如绿豆大到葡萄大不等，人无法触摸到，也没有特别的感觉。

3、便血

倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹。

若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

1、饮食方面

孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应多吃含粗纤维的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等。

孕妇应注意不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品，养成多喝水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

这些都有利于软化和润滑大便，防止大便秘结发生。

2、定时排便

孕妇尤其要注意养成定时大便的习惯。

大便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。晨起排便也是不错的选择。

每次蹲厕所时间不要太长，一般不要超过10分钟。

假如一次排不出来，可起来休息一会儿再去。

假如大便干燥，大便困难时可以用些润肠通便的药物，但不应用压力较大的灌肠等来通便，以免造成流产或早产。

3、适当活动

孕妇应防止长时间久坐不动，提倡合理的户外活动，如静步走、做操及打太极拳等。

每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40次。

每晚睡前大便后，清洗肛门，用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩肛门15次。

孕产妇患痔疮，以保守治疗为先，一般应等到产后再行手术治疗。

但在药物选择上，建议在医生指导下进行，避免使用含有麝香、冰片、明矾等药物。

如果实在痛苦，影响生活质量，也可在孕中期及哺乳期采取手术治疗，毕竟寝食难安不利于产后的恢复。

肛肠科主任高贵云提醒广大市民，怀孕时发生的便血，大便失调不一定全是痔导致，要排除直肠息肉、肿瘤等引起的。

有便血及肛门直肠不适，要及时就医，最好请医师专科检查，确诊后给予治疗指导，更有利于快速恢复。

（编辑Max。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南航天医院 邓如丹
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