这些早餐没营养，还会危害孩子健康，很多懒妈妈都爱做

当我们早上走在大街上的时候，可以看到很多孩子吃着面包或者喝着牛奶走着去上学，其实这种吃法是非常错误的，因为这样吃非常不健康的，孩子在小的时候是非常需要营养的，特别是早饭就更加的重要了，这是一天的能量来源，如果就只是吃这些东西的话，营养是远远不够的，所以说父母一定要给孩子做一些早饭吃。但是因为现在大家上班都非常的忙碌，有些时候是没有时间去做饭的，甚至做一些非常不健康的早饭。

第一种就是西式早餐，有一些家庭，他们特别喜欢做这种早饭，因为这样的早饭做起来非常的简单，很多东西都是现成的，不需要动手去做，但是这种早餐它的营养含量非常的单一，成年人吃了可能没有什么问题，但是小孩子就不可以吃了，因为小孩子是非常多种营养成分的，所以只吃这些东西是不够满足他们机体的需要。

第二种就是一些隔夜的剩菜或者是腌制的食物，有一些家庭他们想要早上省点事情，就直接把昨天的饭菜在微波炉里面热一热，然后直接就吃了，或者是吃一些咸菜，这样就更加的不好了，因为一些剩菜里面含有很多的有害物质，不仅口感不好而且对孩子也不健康。如果是腌制的食物那就更不要吃了，早上的饭菜一般应该吃一些比较清淡的，不应该吃一些特别咸的东西，要不然会加重我们的身体负担，特别是小孩子因为年龄比较的小，他们吃这种咸的食物，更加的不容易代谢掉。

第三种早饭就是面包，有一些家长都是给孩子吃一些面包就让孩子去上学了，但是这个食物虽然说不容易长胖而且还特别的容易有饱腹感，但是它是一点都没有营养的，正在上学的小孩子正在长个子，别人家的孩子都吃的那么的健康，有营养，到时候一样年龄的孩子，自己家里面的孩子，却迟迟不见长高，到时候可能就会错过孩子长高的年龄了，到时候后悔也没有用了，就算给孩子吃再多有营养的东西，可能只会让孩子变得更胖，没有其他的作用，所以在孩子上学的时候，一定要吃好饭菜。

最后一种食物就更加的不能给孩子吃了，那就是方便面，这个东西更加的的不健康，不仅大人不应该，更不该让孩子去吃，因为他的里面都是一些添加剂还有一些油脂，到时候吃到肚子里面也非常不好的，但是因为孩子比较喜欢吃这个东西，然后父母早上又不想要做饭或者没有时间做饭，就会默许孩子去吃方便面，孩子长期的吃这个东西容易在肚子里面生虫，到时候就会发现自己的孩子越来越瘦，不管吃多少的东西都是没有用的，而且面色发黄，经常吵着肚子疼，这个时候家长一定要注意，不可以大意，最好立即就带孩子去医院了。