情绪稳定的妈妈，才能养育出健康幸福的孩子

昨天，公司组织体检，我早早地就到了指定的医院，体检的科室是在二楼，我已经上了电梯，关门之前有位妈妈带着宝宝急匆匆地跑了进来。这位妈妈短发，戴着眼镜，穿了一条蓝色的衬衫连衣裙，身上背了一个大大的双肩包，手里还拎着一个塞的鼓鼓的拎兜，虽然她拿了这么多东西，但是依然半弯着腰，努力跟女儿的视线平齐，脸上保持着微笑，手臂轻轻环着女儿。小女孩有一双灵动俏皮的大眼睛，看起来四五岁的样子，穿着一身墨绿色的长衣长裤，是宽大的工装的风格，脚上一双米色的款式简单看起来又很潮的运动鞋，头上扎了一个短短的小辫。她手里拿了一个长长的玩具，有把手的。小女孩看起来酷酷的，同时又很快乐，一直在问妈妈问题，妈妈就在耐心地给她解答跟她聊天。

我默默地看着这对母女，然后悄悄猜测当我的女儿长到这个年龄，我们之间是什么样子，我会不会这样悉心地照顾她的感受，会不会耐心地解答她的问题。

到了二楼，我走到登记信息的办公室，这对母女也走了进来，妈妈咨询了一下给孩子打某种疫苗需要做检查的项目，然后就牵着女孩离开了。她在问护士问题的时候站直了身子，其他时候都是半弯着腰，一直牵着女孩的手，对女孩温和地微笑着。

虽然只是很普通的场景，我却觉得温馨，时时刻刻被妈妈温柔地注视着，被像宝物一样珍视着，女孩一定会感觉很幸福吧。

成为母亲之后，我变的比较敏感，每次看到其他爸爸妈妈带着孩子，我总要多看几眼，默默观察一阵子，好奇其他家里亲子之间是如何相处的。有些当作范例，有些引以为戒。

再后来，当我在某个科室门口排队等待体检的时候，听到走廊里回荡着一个小朋友的哭声，我不禁猜测，可能是我遇到的那个小女孩吧。果然，过了不久，女孩的妈妈抱着她从走廊尽头的拐角处小跑了过来，妈妈正在以各种办法排解女孩难过的心情。但是当她放下女孩让女孩自己走的时候，女孩手里拿的玩具却掉到了地上，一些透明的液体洒了一地。这时候，我才看明白那是一个用来吹泡泡的长筒。女孩愣在那里，不知道怎么办，而妈妈说到：“哎呀，这个玩具怎么掉了呢，玩具掉了确实不太开心啊，我知道你是不小心弄掉了，没关系没关系，不要难过啊，我们还有其他玩具可以玩呢。咱们走吧。”

我看着那位妈妈牵着脸上还挂着泪珠的一脸懵懂的小女孩渐渐走远了，却想起生活中另外一幕场景：一个小朋友手里捧着冰淇淋正边走边吃，被附近的人撞了一下，冰淇淋蹭到了身上，弄脏了衣服，身旁的妈妈看到之后就开始疯狂地数落孩子：‘本来就不让你吃你偏要吃，这下好了吧，新衣服也弄脏了，就不能给你买新衣服，穿不出好来……’于是本来已经很难过的孩子哭的更加伤心了。

其实这都是生活中很平常的场景，也有很大的可能性发生在我们身上，我们会做出什么选择呢？在我们平静的时候，自然可以理智地告诫自己，不把成人世界的气撒在孩子身上，不把负面情绪发泄给孩子，但是事到临头，当周围的一切乱糟糟的，我们能不能保持住情绪的稳定呢？

在《妈妈是超人》第二季里面，包文婧单独带饺子，面对大哭的饺子，一开始束手无策的包文婧只能跟饺子一起大哭。虽然后来她调整了心态，想了其他办法转移饺子的注意力，但是不稳定的情绪已经传递到孩子身上，饺子就哭的更凶了。

而普通人如我们，自己带孩子的时候，也有很多无助崩溃的时候吧，感觉到压力且无法排解压力的时候，我们都不是情绪稳定的大人，将压力转移到孩子身上，对孩子更是一种伤害，是没有任何意义的。

情绪稳定的妈妈，才有助于孩子健全人格的养成，孩子会更有安全感，更自信，身心都会更健康。而且妈妈稳定的情绪有助于家庭关系的和谐。

当情绪不稳定、发生波动时，我们可以怎样努力呢：

1. 给自己十秒钟的放空时间

2. 深呼吸

3. 起身去做其他事情

4. ......我们还可以想出其他办法

做个情绪稳定的妈妈吧，不紧张不焦虑，不给自己压力，也不给家人压力；做个情绪稳定的妈妈吧，以淡定从容的心态看待一切，“那都不事儿”；做个情绪稳定的妈妈吧，给孩子更多更好的爱。

-The end-

-文：原创-

-图：网络-

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