一遇到阴雨天就爱生病？如何护理怕热的宝宝？原来“洗洗”更健康

最近总是高温不断，而一遇到阴雨闷热天怕热的宝宝们更容易出现病患。所以在夏秋之季护理好宝宝真不是一件容易事，不少宝妈为此挠破了头、操碎了心。

可是各位宝妈知道吗？其实在夏秋两季，宝宝的健康是可以“洗”出来的哦，平常做好宝宝身体的清洁，就能有效地减少生病几率。

洗手，可是一种既省钱又省心的育儿法宝哦。我们知道夏季是细菌滋生的高发期，不过研究发现，多用肥皂洗手可以减少宝宝被细菌感染以及手足口病的发病概率，甚至能降低44%的新生儿死亡率。

给宝宝洗手时，先打湿双手，涂上肥皂，再揉搓双手（注意指甲、指缝也要洗到）至少20秒，然后用流动水冲洗干净，最后擦干双手就好了。

夏秋增加给宝宝洗澡的次数，可以预防宝宝们因为排汗不长而出现的痱子问题。天气比较热的时候，每天给宝宝洗2~3次澡都是可以的，但要注意把宝宝腋下、脖子、大腿根等部位的皮肤尽快擦干。

但是对于出生不到一年的婴儿，每周洗澡的次数不宜超过3次，但是父母们可以用擦拭来代替洗澡。像婴儿的颈部、脸部、双手、腹股沟、屁股等爱出汗的部位，日常需要多擦一擦哦。

聪明的宝妈不仅只会注重宝宝身体的清洁，对于家里这些物品，也会做到勤洗勤换，对宝宝的健康也是非常有益的：

1、勤洗洗凉席：

有的妈妈不敢给宝宝开空调，于是就选了凉席这种物理降温方法。适合宝宝的凉席自然是不错的降温之选，但是宝宝经常睡在上面，凉席容易沾上污渍和汗液，成为螨虫甚至是霉菌的温床，所以需要多多清洁。

建议在宝宝使用凉席期间，宝妈宝爸最好能做到每星期擦洗凉席2次以上，每隔15天暴晒一次。

2、勤洗洗空调：

空调虽是“降温神器”，但同时也是“细菌之家”。空调的过滤网长时间得不到清洗，就会吸附有大量的螨虫、细菌、花粉等过敏原，成为危险宝宝健康的隐患。

对于一般人来说，建议每年至少清洗一次空调。不过对于家有宝宝的家庭来说，适当增加清洗次数总是有益无害的。

3、勤洗洗床单被罩：

床单和被罩也属于宝宝的贴身之物，上面留有宝宝的汗渍、口水渍以及皮肤碎屑，都是螨虫喜欢的食物。不过螨虫很讨厌干燥、强光的环境，所以除了定期清洗更换床单被罩之外，时常放在太阳底下晒一晒也不失为明智之举。

各位宝妈们，你们会经常给宝宝洗澡吗？宝宝不爱洗澡会怎么办？不妨在评论区留言告诉我们，与更多父母一起分享你的育儿经验。