婴儿到底要不要喝水？

大家好，我是中医老刘

一般而言，孩子既要喝奶，又要喝水。

喝奶是相当于吃饭的，人不能光吃饭，还要喝水。不能因为奶里面含有大量的水，就不喝水了。

尤其是当孩子嘴唇发干、小便少、大便深黄的时候，就更需要喝水了。

乳汁中的水，跟纯净的水，在化学成分上是一样的，但在实际形态和功用上是不一样的。

乳汁是有味道的，水则无色无味。

奶是滋腻的，容易困脾，水则是清淡的，能醒脾升清。

所以，奶就是奶，水就是水，不能因为奶里含有水，就误认为奶具备水的一切作用了。

当然，哺乳是主要的，喝水是作为辅助。

哺乳量大，喝水量就会少，不需要太多，有时候让孩子舔一舔水，润润嘴唇就行了。

水，在这里指温度适中的清水。

如果有条件，喝井泉水、山泉水，当然最好。

如果没条件，自来水也是可以的，烧开就行。

如果水碱太多，最好过滤一下。

判断的标准很简单，只要烧完几次水后，水壶里没有水碱就可以了。

注意：

如果新水壶烧了三五次，里面就有水碱的痕迹，这水就最好别给宝宝喝太多。

不然可能容易导致结石之类，而且也对长牙也不好。

还有一个判断水的好坏的标准，就是用它来泡绿茶。

泡好后，茶汤一直色青，就是好水。

如果泡着泡着，绿茶变成了红茶甚至黑茶，茶汤由青色变成黄色、褐色，甚至表面浮着一层油膜那样的东西，这就不是什么好水了。

对了，顺便提一下，宝宝喝的水，也不是果汁之类。

任何果汁、饮料，在半岁之内，都不建议喝。

有人甚至说，在一岁之内，都不要喝任何果汁。因为孩子脾胃太弱，是运化不动这些寒湿的。