送给高血糖准妈妈的四大经典食谱，记得收藏！

说到高血糖，很多人应该知道，特别是孕妇也会在生活中患上高血糖。在生活中，高血糖会对我们的身体造成非常严重的伤害，而高血糖会直接导致糖尿病的发生，对于怀孕的女性朋友来说，糖尿病非常糟糕，因为糖尿病会对自己和胎儿构成一定的威胁，所以生活中高血糖的朋友应该多注意饮食，有饮食很多高糖的东西都不能吃。那么，高血糖孕妇食谱有哪些？今天我们将找出适合高血糖孕妇的食谱，并推荐四种经典食谱。

孕妇的生命中血糖过高。这是许多孕妇在怀孕期间的常见疾病。事实上，这种疾病对人体也有害。在许多情况下，高血糖可直接导致糖尿病，这对胎儿的发育不利。因此，许多高血糖孕妇应该更加关注自己的生活饮食。

食谱一，是早餐吃豆腐脑多，杂粮50克，煮鸡蛋50克，当然还可以吃苏打饼干之类。中午，海水虾仁100克，白菜炒白菜190克，虾皮瓜汤100克，荞麦面100克，饭后还可以喝一些黄瓜汁，早餐时可以喝点牛奶。

食谱二，吃早餐时，吃220克牛奶，蒸蛋羹50克，杂粮50克，中午吃150克炒韭菜，125克冬瓜片，125克生菜，150克大米，100克大米。晚餐时，尝试吃100克蒸鱼和200克蔬菜饺子。晚餐主要是清淡的。

食谱三，早餐可以吃一些粥或吃煮鸡蛋，午饭时吃100克米饭，黑木耳70克，萝卜汤70克，青豆70克，青豆70克，好朋友可以午饭后也吃一些水果，吃完晚饭后，可以吃90克鲜蘑菇汤，100克两大米，100克蒸扁鱼和150克炒韭菜。

食谱四，早餐可以吃50克酱鸡蛋，200克豆浆，50克麦麸面包，中午可以吃一些米饭，然后100克丝瓜蛋汤，50克白雉，125克苦瓜炒猪肉，晚餐时可以吃一些白菜汤，海带丝等。当然，你也可以在晚上吃些牛奶。

高血糖孕妇在生活中应该注意饮食。特别是，有时候他们应该多注意多吃降血糖的东西。在正常情况下，他们可以喝更多的水，他们可以吃更多的蔬菜和水果是可以的。以上介绍希望能够给大家带来有用的帮助，祝你身体健康。