2020年来啦！！！快来看看孕妇及家长学校最新课程安排吧……

亲爱的准妈咪们，时光飞逝，猪年又接近尾声啦！在这一年里孕妇学校带给您了哪些收获呢?您掌握最全面的孕产期保健知识了吗？又或许，您学习的热情依旧充足? 在春节前后，渭南市妇幼保健院孕妇学校为您安排了哪些课程？快来跟着小编的脚步一探究竟吧……

为了确保准父母健康快乐的度过孕期，加强医患沟通，提高产时配合，渭南市妇幼保健院孕妇学校设置理论课、实操课、手工课等丰富多彩的孕育课程，

每周一、周三、周五、周六上午十点

均安排有精彩课程，授课师资均由我院产、儿、保健等科室临床经验丰富的医护担任，凡在本院产检和分娩的孕产妇均可携带母子健康手册免费听课，每月末举办毕业典礼，对完成必修课的孕妈妈发放结业证、超级待产包和增值服务卡。

除此之外，

每周一、三、五晚

开设有孕产运动课程，适合孕

13~38周

、无医疗禁忌症的孕妈妈，内容有助力顺产瑜伽、孕期球瑜伽、有氧孕妇操、分娩球操等。帮助孕妈妈舒缓身心，缓解孕期不适，最重要的是可以

增强产力，缩短产程

，促进自然分娩同时降低侧切率。

从得知怀孕的惊喜，到身体不适的困扰，从感受胎动的幸福，到日渐临产的紧张期待，你都不是一个人在战斗；因为在这段时间里，渭南市妇幼保健院孕妇学校陪伴准父母共同成长，鼓励和引导每一位孕妈成为一名合格的母亲！

另外，家长学校每月中、月末周四举办免费育儿课程两次，帮助产后父母科学育儿。

附:孕妇学校1-2月课表

渭南市妇幼保健院孕妇学校

成立于2008年，秉承“母亲安全，儿童优先”的宗旨为广大孕产妇提供服务，作为围产期保健的重要环节，孕妇学校成为孕妇接受健康教育的基地，也是产科工作者对孕妇传播健康生育观点及提高孕产期保健知识知晓率的重要平台。孕妇学校开设课程主要是针对孕产妇及家属进行健康教育，通过孕期运动、孕期营养、孕期合并症的预防、母乳喂养、剖腹产与自然分娩、科学坐月子、新生儿保健等主题的讲解，使孕产妇及其家属对整个孕前、孕中、产后有充分的认识，深受准父母和家人的欢迎和好评，随着全面二孩生育政策的深化，渭南市妇幼保健院孕妇学校将继续为更多家庭幸福不懈努力。