预防乙肝病毒传播，怎样做最靠谱？来听听消化内科医生的3点建议

某村有一户姓李的人家，家里一共五口人，其中有4口人先后感染了乙型肝炎病毒（HBV），无独有偶的是，隔壁村的老刘家中6口人，也有4口人感染了乙肝，老刘的母亲和哥哥都因为肝癌逝世，而老刘自己也有肝硬化。

乙肝并非传染性非常强的病毒，但却有不少一得一窝的情况，这种情况就被称为HBV感染的家庭（族）聚集性。

HBV感染的家庭（族）聚集性很多见

HBV感染的家庭或家族聚集性，就是在一个家庭内或一个家族系内有2个以上成员感染了HBV，感染者可能为HBV携带状态，或可能是乙肝病人，甚至可能是HBV相关性肝硬化、肝细胞癌。

那么，日常生活中如何避免把病毒传染给家人呢？乙肝患者！注意3点，不要把乙肝传染给自己爱的人！

1；避免母婴传播

乙肝病毒感染者孕妇，其体内的乙肝病毒（HBV）可能感染卵子，如果卵子没有感染乙肝病毒，乙肝母亲怀孕后，其体内的HBV也可以感染胎盘，并能在胎盘中复制。

乙肝母亲在其羊水、阴道分泌物也有HBV，婴儿娩出时，身体免不了会沾染母血、阴道分泌物、羊水等，如果婴儿的皮肤、黏膜有很轻微的破损，就给了HBV可乘之机，造成感染。

幸运的是，大部分乙肝母婴传播是婴儿通过产道感染的，这也是母婴传播的重要途径，而现代医学技术，已经有足够的能力避免这种感染。

2；避免血液传播

血液传播是乙肝传染的最常见的传播方式，一般可能在常规的输血时出现传染的情况，但随着现在科技的进步，对于这一种乙肝的常见传播途径，已经有了很好的控制，虽然不能做到完全预防，但通过血液传播患上乙肝的人数在减少。

3；避免性传播

乙肝的性传播，是目前出现乙肝感染的重要途径。这种传播通常是出现在夫妻与伴侣之间的，但由于该传播方式可能会因为免疫系统而受到阻碍，因此也存在乙肝病毒被清除的可能性。

那么，乙肝患者又该如何调理呢？

经常有人问，乙肝能不能控制呢？就像癌症一样能不能战胜呢？关于逆转生命的案例数不胜数，只要你有恒心，找对方案，最终有一天可以迎来生命的第二个春天。

她来自安徽，年44岁，什么毛病呢？2010年的时候被查出乙型肝炎，期间通过各种方法，并没有好的改善，能够看到的就是病情没有再次出现恶化，也许是不愿趋于命运，经过无数次的跌倒，直到2019年春天，它成功摘掉了乙肝“帽子”。

能够成功逆转生命，迎来第二个春天，靠的是坚持不懈，家人陪伴以及找对了方法。

而其中一个方法就是用中西医结合，在当地的一位中医的帮助下，每天用三味草药，那就是用“藏须参搭配屼（wu）山芝与枸杞一起泡水，然后再通过西医的方案配合，最终转阴。

我们在这里普及一下，关于藏须参的记载文献中比较零星，性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，能有效抑制乙肝病毒的复制、修复受损肝细胞，同时还能够有效降低转氨酶以及分解乙醛的帮助。

尤其适合那些平日里经常喝酒应酬、爱吸烟以及长期面对电脑工作的人群不妨多喝。

另外，生活中还需要多注意2点。

一、注意养肝护肝工作

乙肝病毒在体内活跃，就会使肝脏细胞受损。这种损害往往是静悄悄的，所以平时应该做好养肝护肝的工作。

实际上乙肝并不代表肝病，只要做好抗病毒工作，养好肝，乙肝患者的生活与正常人无异。

二：定期检查肝功能

不到了非常严重的情况，肝脏是不会和你“报告”的。这就需要我们定期去做检查。

一般来说，肝功能正常，代表你的乙肝病毒处于沉默期，此时不易传染，你的状况也是很好的。

健康比什么都要重要，虽然我国是乙肝大国，但好好养护还是可以拥有健康长寿的生活的，关键在于我们自己有没有好好保养身体。