叶酸怎么吃？吃多久？权威解答来了！

*本文所涉及专业部分，仅供医学专业人士阅读参考

对于备孕期、怀孕期、哺乳期的女性，补充叶酸可以预防妊娠并发症、大大降低胎儿神经管缺损风险。但实际上，叶酸对人体的积极作用，远比你想象的更丰富！

除了孕妇，还有哪些患者需要补充叶酸？服用叶酸还应注意哪些药物相互作用？

《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》针对这些问题一一解答，为叶酸在临床中的合理应用提供循证依据和参考。

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叶酸何时补？补多少？

一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为0.4～1.0 mg/d。

叶酸在备孕和孕产期人群中的应用：

1.1备孕、孕早期妇女

推荐意见：

a.一般人群

b.特殊人群

1.2孕中、晚期妇女

推荐孕中、晚期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，B级证据）。孕中、晚期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。

1.3哺乳期妇女

推荐哺乳期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，C级证据）。哺乳期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。

2叶酸多学科临床应用

除了众所周知的要在孕期补充叶酸，叶酸还可以在临床哪些场合派上作用呢？

与叶酸可能产生相互作用的药物有哪些？

叶酸与多种药物存在相互作用，但发生机制各不相同，可发生于吸收、分布、代谢和排泄的各个环节。

可以采取必要的措施，如增减剂量、避免联用、延长服药间隔时间等进行处理。

表1 与叶酸产生相互作用的药物