腰间盘突出怀孕后瘫痪了？

案例：詹女士生第一胎的时候，月子没做好，出月子后又自己一个人带孩子做家务，不久就开始腰痛，去医院拍了片子，诊断为:腰间盘膨出！

现在怀了第二胎，才刚两个多月肚子还不明显，就感觉腰不适了，最近某天早起躺着突然就动不了。詹女士自己查询资料看到有人说腰突生孩子会瘫痪，她现在就很担心。

孕期更容易腰间盘突出

怀孕期间，孕妇内分泌和激素都会发生改变，怀孕期间韧带会变得较为松弛，稳定性也弱。随着孕周增加，会进一步增加腰椎负担，并且这种负担会持续数个月。在这个基础上，若本身就有腰部不适，就更容易中招腰椎间盘突出。

孕妇如何更好的保护腰腰部

① 注意保暖
孕妇的体质非常虚弱，很容易受凉，尤其在怀孕期间，腰部承受了比往常多一倍的重量，更容易受风寒侵袭。
② 注意劳逸结合

在怀孕期间，注意劳逸结合，一定避免做有损腰部的动作，比如搬重物。
睡觉时侧卧位最好。如果想平躺睡觉，在膝盖那里垫上枕头或软垫，使髋 、膝关节屈曲，这样可以减少腰部后伸，使腰背的肌肉和韧带得到充分的放松和休息。
③ 适当控制体重
大多数孕妇在怀孕期间，想着要多补充营养，有的就会体重飙升。这样，腰部承受比原来更多倍的压力，轻的症状出现腰酸腰痛，重的就会腰间盘膨出、突出。所以饮食上注意营养，保证营养的同时也要注意不要过量。
④ 适当锻炼
备孕期间可以有意识的锻炼身体，尤其是腰腹部的核心肌肉力量，这样可以增强腰椎稳定性。肌肉力量增强不但对之后分娩有帮助，也可减少妊娠期腰酸痛的情况，预防腰椎间盘突出。

如果本身腰就不好，怀孕后对腰部的牵拉会更明显，可能症状会加重。椎间盘突出程度不同，具体情况具体对待。先去医院做完检查咨询专业的意见，评估一下能否怀孕。一般情况，如果椎间盘突出程度不严重，妊娠期定期做好检查就可以。