孕妈早上起床后，无论多饿，不要急着吃此几种食物，不利于胎宝宝

身体是革命的本钱，健康是快乐的源泉，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，试问谁不想有个健康的身体？谁不想老来儿孙绕膝？想实现这一点并不难，只要你懂得生命的规律，理解养生的原则，学点养生的方法，把这些融入到生活中去，你就能成为一个成功的养生家，关注吴医师，每天为大家带来养生小妙招！

怀孕后的准妈妈不能像以前一样想怎么吃就怎么吃，尤其是早上起床后肚子空空的，这时候肚子在饿，也不要吃以下四种食物：

第一种纯牛奶，牛奶的营养价值也是早餐的首选，但最好不要空腹喝牛奶，空腹牛奶不能吸收里面的营养，牛奶蛋白质很快就会消散，所以最好在喝牛奶前吃一两口食物。

第二次山楂，空腹吃山楂会导致胃酸成分上升，此时空腹胃不能和酸性物质，会出现胀气，影响婴儿的营养。

第三西红柿，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张。

第四根香蕉，在清晨胃里没有食物的时候，吃香蕉，会加速肠胃的运动，容易刺激肠胃，造成肠胃不适。

孕期平时注意饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃易于消化的。注意营养均衡，控制好体重。