孕妇为什么容易缺铁？如何才能保持母子健康成长……

孕妇贫血是一种常见的疾病，在农村尤为突出，铁是易得易失的元素，从食物中易得(肝、瘦肉等)。易失是指失血缺铁，如月经、妊娠等。（）

1、孕妇对铁的需要量较大(总需用1000~3600mg)胎儿在母体内发育的成熟过程中，每增1000g体重需铁75mg，因此到出生总共从母体中要得到350mg的铁才够，孕妇在整个孕期中从粪便、汗液中排出的铁约170mg，母体血浆铁是胎儿铁代谢的唯一铁来源，在妊娠最后3个月，胎儿从母体获得铁量可高达40mg，胎儿生长期要储存一部分铁在肝内，供出生后6个月内消耗。此外母体储存的铁还要补偿分娩失血的损失。哺乳每日也需要从乳汁排出0.5~1mg铁，我国孕妇铁的供应标准为每日28mg，如不及对补充很易造成孕妇缺铁性贫血。

2、铁摄取入不足。早孕期间食欲不振，膳食含铁不足等因素使铁摄入减少。

3、铁吸收利用受限。孕期雌激素和孕酮增加，可导致肠道功能紊乱，胃酸过少，铁吸收利用受限。

4、其他。孕妇的血浆容量及红细胞及血红蛋白平均增加30%，以致血液有不同程度的稀释。母体为胎盘与脐带平均提供铁90mg，分娩期限铁的损失平均为150mg，另外非孕期由于铁摄取入不足和月经失血等因素，使体内铁储存很少，不能满足需要也是孕妇易患缺铁性贫血的重要原因。

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