什么米孕妇不能吃的？普通人吃了却治病

米作为主要食物，虽然不是一日三餐都吃，但也是生活中必不可少的。我们所知道的小米，大米，黑米，糯米等等很多种米类。孕妇虽然作为特殊群体，但在营养方面格外的重视。无论是米类或是肉类，蛋类建议孕妇多种食物食用，以满足身体的各种营养需求。

那类人不建议吃薏米？

但有一种米不建议孕妇食用的，你知道什么米吗？这种米是一种中药，可以祛除湿气，那就是薏米。薏米属于中药的一类药材，也可以作为食用。上网查了薏米的作用：利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。如果不是怀孕的女性，建议适当食用，又美白的功效。（偷偷的乐去吧，吃东西也可以美容）

薏米性味甘淡微寒，孕妇吃多了会引起子宫收缩，对胎儿不利或有流产的风险，所以怀孕的妇女不建议食用薏米。薏米虽然孕妇不建议食用，也并不是所有的普通人都使用。身体偏寒，手足冰冷的人不建议食用。薏米作为一类中药或是食材，他的食用价值和药用价值还是挺丰富的。

临床小验方：

薏米还有特别好的用途，对于老年人或是中年人来说算是福音。到了一定的年龄骨质中的钙大量流失，骨骼处在比较脆弱的状态，比较常见的是骨质疏松引起的抽筋。临床上接诊这类病人时，总感觉手足无措，没有特别好的办法，一般建议多吃钙片。但收到的效果往往比较微小，有时好一段时间经常反复。现在再接诊抽筋的病人，我在建议补充钙质的同时建议他们食用薏米，效果很明显，一般3到7天抽筋症状基本消失。

林老伯今年70多岁，腿抽筋已经好几年了，一天早晨他来到门诊讲了困惑他很多年的苦恼。他说腿抽筋好几年了，钙片吃了一瓶又一瓶，几十的几百块的都吃过，效果店铺差不多，吃一段好一段，不吃过段时间又抽筋。那种抽筋的疼像被谁抽去了神经，一迁一拉得生疼。林老伯说疼的厉害了影响生活，甚至不能自理。吓得不敢走太远的路，害怕走出去回不来。林老伯握着我的手激动地说：“听邻居说他的腿抽筋就是你看好的，也没有花什么钱，就是去超市买的几块钱的什么米？”

听了老伯的话我微微笑了，什么米，多么常见的米呀，竟然被患者当成了宝贝。看来很多东西没有可比性，只要有用就值得一拼。

林老伯说的就是薏米，起初这个方法是在一篇文章中看到的，当时也不太相信，就抱着试试态度让同村的王大伯试着吃了几天。王大伯也是腿抽筋好多年了，每次看病都要把他那大大小小瓶子的钙片拿出来让我看，有便宜的，也又几百块钱一瓶的，吃了钙片抽筋的症状减轻，停一段时间又原样一般。我就抱着试试的心态让他买了点薏米熬水喝。大概喝了三天，他来找我说：“真是神了，腿竟然没有抽筋。”也就是从那时起，我就把它运用到临床中。

对于西医来说，对中医的了解很少，有时甚至对草药也产生怀疑。但是最近几年随着国家对中医的重视，以及中医在临床上取得的成绩，不得不对祖国的中医竖起大拇指。只要有好的中医理论，辨证施治，中医的疗效，中医的起效速度，也毋庸置疑。现在医疗发达，在一些疑难病症中采取中西医结合的方法，效果更加明显。

服用薏米没有什么特别的做法，可以用薏米煮水，也可以用薏米煮粥。在用法上没有太明确的服用方法，煮粥煮水都可以，效果很明显。食用薏米后一般三天就会出现明显的效果。薏米能当饭吃，也能致病，可谓是一举几得，你可以试试？