最伤子宫的6种行为，希望你一个也没占！

子宫是女性极其重要的器官，是孕育生命的场所，如果子宫受到伤害，严重的情况下甚至会导致不孕，所以一些会伤害子宫的行为我们最好是避免，这六种伤害子宫的行为希望你一个也没占。

最伤子宫的六种行为，你也有吗？

1、反复、多次流产

短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等会造成子宫损伤，甚至穿孔。女人一生流产最好不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。所以，如果你还没有计划生孩子，性生活时请做好避孕措施。

2、多次妊娠

有的已婚女性生了女儿想生儿子，一生再生，多次怀孕。事实上，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。而有的人为了生儿子，怀孕后检查发现是女儿就流掉，等待再次怀孕，这就造成了多次妊娠多次流产，对子宫的伤害极大。

3、忽视产检

女性怀孕后，整个妊娠期都应按时进行详细而系统地产前检查，畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全。

4、剖宫产

剖宫产，即剖腹产。剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。因此，那些因为怕痛或选择及时生产而想要选择剖宫产的准妈妈们，能顺产最好还是选择顺产。

5、不洁夫妻生活

夫妻生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。

6、妊娠后夫妻性生活

妊娠初期和临产前两个月应该禁止同房，否则会引起流产或早产，也会对子宫造成损害。私生活紊乱如果女性私性生活放纵，或未成年便开始xing生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫癌等疾病。

日常生活中该如何保养子宫？

1、每周做3-4次暖宫操

2、快走30分钟，有效保护子宫

3、久坐后，适当运动