乙肝传染性强，牢记3道防线，才能拒绝病毒近身

目前，在我国乙肝的患病人数极高，数据显示，我国每十人中就有一人是乙肝患者，而乙肝病毒携带者的人数也不少。面对患病基数如此高的乙肝，大多数人仍不清楚到底乙肝是怎么患上的。

今天，我们就来说说哪些人更容易患上乙肝，对于乙肝应该要怎么做好预防措施？

五类人，更受乙肝“青睐”

● 婴幼儿

婴幼儿本身身体抵抗力就比较差，而且免疫系统发育还不完全，这类人群遇上乙肝病毒的时候，没有足够的抵抗力抵御病毒的侵扰，所以很容易遭受乙肝的感染。

● 老年人

随着年龄的增长，人体的各个器官开始走向衰老，开始退化，尤其肝脏是最为明显的。乙肝患者肝血流量会明显减少，不管是肝脏自身吸收营养的功能，还是帮助身体解毒的作用都会大大下降，在这种情况下，一旦被乙肝病毒的入侵就很容易患上乙肝。

● 孕妇

女人在怀孕之后身体内的激素开始出现变化，这个时候准妈妈一个人吸收营养物质需要提供给自身和宝宝两个人，也会增加肝脏的负担，因此很多女性在怀孕期间都很容易出现肝脏问题，对病毒的抵抗力也会下降，容易被乙肝病毒感染。

● 经常外出就餐的人

如果一个人经常在外就餐，多个人使用共同的筷子，这些都会增加乙肝的传染概率，因此这类人首先要减少在外就餐的机会。除此以外，患有乙肝的人，建议吃饭时注意自备筷子，以免交叉感染。

● 吸毒人群

吸毒会对身体造成严重的伤害，尤其是选择针头静脉吸毒的人，这种方式是传染乙肝的常见方式之一。

乙肝不仅会对自身健康造成严重的伤害，容易诱发肝硬化并逐步发展为肝癌，其传染性还会给身边的人带来健康隐患，因此一定要做好预防措施。

三种措施，是阻隔乙肝的防线

◆ 戒酒

酒精在进入人体之后需要经过肝脏的代谢，其代谢产物乙醛对肝脏会产生很大的毒害作用，还会导致肝细胞纤维增生，引起肝硬化并诱发肝癌，因此乙肝患者喝酒会加重病情，这一点一定要避免。

◆ 远离致癌物质

在生活中很多食物都有一定的致癌性，比如发霉的食物中含有一种叫做黄曲霉素的物质，这种物质的致癌性非常强，容易诱发肝癌，而发霉的花生、饼干最容易出现这种物质一定要远离。

◆ 定期体检

乙肝患者本身肝功能就受到一定程度的影响，这种情况下要定期体检，随时了解肝脏的健康状况，一旦发现肝脏出现比较严重的变化，要及时采取相应的措施，或进行介入治疗。