三七粉可以长期服用吗？三七虽好，但这3类人不适宜吃！

三七是名贵的中药材之一，是中药材中的一颗明珠，现在越来越多的人比较注重养生，所以在生活中也会选择很有大气感来调养自己的身体。三七的功效非常强大，其好处多到数也数不清。对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等心脑血管疾病。我们都知道是药三分毒，那么三七分可以长期服用吗？那么什么样的人不适合吃三七粉呢？

三七的功效：

1、三七具有很好的活血和养血的功效，长期服用三星还可以软化血管，促进血液循环，保证血液健康，有效的预防各种心脑血管疾病

2、对于女性而言，三七具有补血养颜的功效，以三七为原料的调血养颜产品非常的多，那就对于女性而言，具有很好的美容护肤作用，而且抗衰老的效果也是最好的，能够使皮肤，柔软，富有弹性，有些女性经常用三七粉和蜂蜜，搅拌均匀，做成面膜，长期坚持使用，对皮肤的调养效果很不错。

3、有相关的研究发现，三七粉具有很明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成，和促进消退，改善血液浓稠度，降低心脑血管血栓形成，有非常重要的作用。经常送三七粉，可以预防血栓的形成，而且很多，动脉硬化，冠心病，高血压，糖尿病的患者，也都分三七粉作为治疗药物。

三七粉可以长期服用吗？

三七粉是可以长期服用的，因为三七粉具有活血和养血的双向调节功能，长期适当的服用三七粉可以软化血管，促进血液循环，保证血液健康，能够有效的预防各种心脑血管疾病。对于女性而言，三七粉可以起到活血养颜，延缓衰老的作用。而且送三七粉对于预防中老年粥样斑块的形成，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成具有重要作用，很多动漫要花，冠心病，高血压，糖尿病患者，都把三七粉作为辅助保健药物，还有止血散瘀镇痛的功效。

什么人群不宜吃三七粉？

1、孕妇和儿童不宜服用

孕妇和儿童不宜服用三七粉，这个原理跟孕妇期间不应服用其他药物是一样的，因为准妈妈在怀孕期间是一个特殊的时期，孕妇如果乱服用各类补品，对胎儿的影响是很大的。所以不建议孕期的女人服用三七粉。三七粉有提高免疫力的作用，但儿童自身免疫力还未发育完善，长期服用会影响自身免疫力发育。

2、阴虚体质

三七虽然不像人参那样容易上火，但是三七的性味甘，微苦，温。在中药学里把中药按气味分类，我们简称四气五味。现在很多人说中药不好喝，中药就是要这个味的，比如说苦味的药是寒凉的，有清热的作用，如果不苦了那清热的效果就不好了，就像我们吃辣椒一样，不辣了吃辣椒的意义就没了。

3、经期女性

月经期间的女性不宜服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的功效，如果在月经期间服用，可能会导致经血过多，时间久了，可能导致女性贫血的症状。但如果月经是，血瘀型，月经不调，都可以适当的服用三七粉来，活血化瘀调节，月经问题，当然这要在医生的指导下服用！