想要狂吃不胖的速速点进来！！！
来源：好店研究所
今日主题：好吃不胖的健康轻食店铺
这里是好店研究所，每天为你推荐各类好物，安利某宝上的各家优质店铺。种草拔草、安利排雷，想买啥，你们看我就够啦！
宝宝们好哇！冬天过去了，春天来到了，夏天也不远啦！我们能做的是什么呢？让自己美美地穿上好看的小裙子~但吃货妹子不能抗拒美食怎么办？所长这就来帮助你们啦！
七分爱健身私厨
这家店里的面包全部都是无油无糖纯全麦制作哦，纯手工制作、现做现发货，所以都很新鲜。
店主本人也是健身人士一名，对于低卡营养食谱非常有研究，店内卖的食品也是店主自己在吃的，所以想要健康美丽的宝宝们可以放心买！
手工全麦低卡乳酪包
这款有两种口味，红丝绒香芋桑葚乳酪包和抹茶紫薯蔓越莓乳酪包。红丝绒这款用的是热量很低的香芋泥，口味清淡但口感绝佳。再加上kiri乳酪组合在一起，香而不腻，喜欢香芋的宝宝千万不要错过哦！
抹茶紫薯蔓越莓乳酪包由于紫薯偏甜所以比红丝绒那款要甜一点，但依旧无糖哦。紫薯加抹茶在搭配乳酪，清香四溢，喜欢抹茶的宝宝绝对会爱上！
金枪鱼芝士全麦欧包
众所周知，金枪鱼等鱼类是低脂肪低热量的食物，含有高蛋白和多种矿物质，好处多多的！
此外，这里面的金枪鱼也是无油的，对于想减脂的妹子来说真是再好不过啦！这款口味也是有两种可供选择，大孔芝士版和奶酪版，强烈推荐芝士版！
芝士控们来集合！不要担心热量高，这款选用的是法国进口的艾蒙塔大孔芝士。含钙量高，且含有我们人体需要的优质脂肪和优质蛋白质。吃前务必加热，芝士会拉丝哦！
池子健身厨房
这是一家有国家商标局注册商标的店哦。营业执照、卫生许可证全部都有，而且不定期接受食药监会的检查监督，真的是一家买得安心、买得放心的店！
全麦黑咖啡蜜豆司康
这款司康采用无糖少油的做法，比传统司康的热量要低很多哦。面粉采用的是全麦粉，低GI值。咖啡粉也是用雀巢的无植脂末无糖的黑咖啡粉，美味的同时健康和身材也可以兼顾哦。
全麦贝果面包圈
在不少vlog博主视频里出现的贝果你也可以拥有同款！
贝果不像甜甜圈，甜甜圈要经过高温油炸，而贝果却是低糖无油的。经过水煮后做成的贝果还十分有韧性和嚼劲。
除了直接吃，大家还可以横切开来放上喜欢的蔬菜、芝士等，十分健康啦。烤箱或微波炉加热后口感更棒哦！
抹茶紫薯麻薯全麦软欧包手工现烤无糖无油健身早餐代餐网红面包 ￥38.8 购买
肌肉先森健身厨房
一家卖各种帮助健身塑形食物的店。什么低脂黑胡椒酱啦，零卡的甜菊糖啦，纯燕麦麸皮粉啦等等，调味料和主食佐餐都有，还是蛮齐全的哦。
无糖无盐纯花生酱
不知道有没有人跟我一样喜欢花生酱的香味却担心热量太高并且还有氢化油而不利于健康。这款花生酱成分就很精简，氢化油、乳化剂、防腐剂和增稠剂通通都没有哦！不仅适合健身人群，宝宝、孕妇以及老年人都可以尝试一下。无论是拌沙拉还是抹吐司都是不错的搭配选择~
低卡低热量代餐魔芋面
零脂肪，真正让你狂吃不胖的面食。魔芋是真的零脂低卡超低热量的食物存在，对于想控制体重、降低体脂率的宝宝来说可是性价比超高的不二选择哦。爽滑、嚼劲十足的口感也是让人欲罢不能呀！
Mymuscle鸡胸肉健身即食鸡胸肉代餐健身餐速食鸡肉健身食品低脂 ￥59.9 购买
VEpiaopiao轻食生活
这个店铺的品牌创始人小姐姐是国家二级公共营养师以及中国营养学会的会员，是个名副其实的推广轻食的轻食达人。店铺内产品系列众多，无论是调味酱料还是主食菜品种类都很多。冲饮代餐和即食小食也是分好几种，感兴趣的宝宝可以复制店铺链接慢慢观看哦，保证有你想要的！
低脂低卡黑胡椒酱
这款低脂低卡的黑胡椒酱原料很讲究。黑胡椒选用的是进口黑胡椒，黄油也是使用无添加剂和增味剂的新西兰黄油。可以搭配各种食物食用，意面、三明治、牛排、鸡肉、减脂餐、蔬菜菌菇等等，百搭又美味！
无糖南瓜小米豆浆
店铺一共有八款代餐粉，这款是销量最好的哦。不添加蔗糖、香精色素，无添加剂、防腐剂。无论是来不及吃早餐还是肚子饿了想吃宵夜，又或者是孕期补充营养，都是十分方便又健康~
VEpiaopiao 玫瑰豆浆 无蔗糖健康营养冲饮早餐加餐豆浆 3份包邮 ￥39 购买
麦轻
这家店铺就比较专注啦，专注于做全麦低卡的面包。虽然只有面包，但真的是非常的细致专注。专注到什么程度呢？光看宝贝详情就知道，不仅贴出主要的原材料，连使用原材料的品牌以及在薄荷的热量参考都贴了出来，也是一家让人安心的店呀！
芋泥椰浆麻薯全麦面包
无糖无油，只选用全麦粉，口味偏淡些，在追求曼妙身材的道路上维持能量稳定供应的好帮手哦。高颜值又高营养，又是一个好吃不胖的种子选手~
紫薯糯米土豆鸡胸肉包
这名字为什么这么长呢？哈哈，因为这是三种口味呀。紫薯紫米奶酪、土豆鸡胸肉和抹茶奶酪，这是一个每个200g左右的旅行装，为快节奏没时间切片分装的宝宝们贴心提供的哦。当然，也为想多尝试一些找到自己喜欢口味的人提供了帮助啦！
麦轻 草莓奶酪抹茶全麦面包低卡夹心早餐软欧包代餐无糖无油360g ￥45 购买
涛之烘焙
一家坚持健康饮食的店。店主涛妈自己是30年糖高者，因此专注研究无糖糕点数十年了哦。再加上儿子涛涛的出生，涛妈就更加注重健康了。店里的食品就是店主追求健康美味、无添加的体现！
紫米豆沙吐司三明治
这款共有四个口味，吐司加上店主独制的宝宝级少油蛋黄酱，非常地低脂香醇。都是无蔗糖的哦，但是甜度很够，喜欢吃甜食又想减肥的宝宝别错啦。紫米是店主自己熬制的紫米，豆沙也是自制的无蔗糖纯豆沙。每个口味都是值得一试的，特别是紫米的两个，强推！
竹炭牛肉亚麻籽欧包
一款健身的宝宝和代餐的宝宝都可以选择的欧包。不仅有牛肉的香味，还有亚麻籽、玉米粒的配合，再添上牛油果和拉丝芝士，简直不要再好吃了！有条件的宝宝一定要加热！不会后悔的！
涛无蔗糖低卡低热量粗粮黑麦香芋紫薯紫米黑芝麻肉松面包零食/1个 ￥11.25 购买
江城故事
据说这是一家大学生创业店铺，也是一家十分用心、特别讲究食材的店铺。就像店铺首页说的“食饮有节，起居有常”，店铺用心挑选食材，因为我们的身体值得用心对待哦。不只是代餐食品，店内还有各种养生茶（养生女孩们此时应该献出掌声），小仙女们一定要试试呀！
现磨黑芝麻核桃粉
食材选用黑芝麻、绿心黑豆、东北黑米、黑桑葚干、云南纸皮核桃以及铁棍山药，无糖制作。虽然味道清淡，但坚持下去你就感受到变化哦。上班族来不及煮粥选择芝麻粉再配一些果干和坚果，健康美丽就是你啦！
桂圆枸杞红枣茶
一款滋补养气血的花草茶，添加若羌红枣、宁夏枸杞、莆田桂圆和玫瑰。说真的，所长忍不住要去下单啦，说不定下一个眼睛清澈、皮肤白里透红、头发亮丽柔顺的人就是我呢！
江城故事丨魔芋紫薯代餐粥 红豆薏米低卡五谷粉 健康早餐 300g ￥26 购买
卖面包的小饼干
无油糖肯定不用说啦，这家店也是十分用心准备原料。店主妈妈清晨熬红豆、绿豆，蒸紫薯、紫米和土豆，店主也是每天睡前把芋头炒好，为了保证食材的新鲜。另外，这家店的食品馅料都非常足，皮薄馅多是顾客们有目共睹的，当真是良心卖家啦！
竹炭紫薯奶酪肉松欧包
用料超足，就像店主说的几乎每个都会做到超重哦。面包体完全无油糖，奶酪也无糖，馅料里的红豆麻薯黑豆芋泥黑芝麻略微甜。口感扎实，饱腹感很强哦，同时热量也很低，很适合代餐！
全麦黑芝麻奶酪欧包
依旧全麦无油无糖、健康低卡的代餐佳品哦！面包体本身是加入了黑芝麻的，黑芝麻的浓香加上酸酸甜甜的奶酪，面包体清淡内料微甜，店内销量冠军就是它！
【五件包邮】竹炭全麦蔓越莓奶酪坚果欧包 无油无糖 代餐面包 ￥25 购买
好吃不胖的健康轻食安利就先暂时告一段落啦！除了吃之外平时的锻炼也很重要，如果你有什么减肥小妙招、成功的减肥经历或者教训欢迎下方留言分享哦~