备孕期，女性出现这3种感觉，很可能是排卵了，怀孕会更容易

文|小不点

现在人们的生活水平高了很多，但是来自各方面的压力也大了不少，而且多数年轻人都处在亚健康状态，想要怀孕生宝宝都需要进行备孕，那么在备孕期间，如过女性出现这几种感觉，很有可能是排卵了，这个时候把握好机会，怀孕更简单哦！

女性在排卵的时候，身体都会发出一些比较微妙的信号，如果观察到一下几种情况，很有可能将要排卵了。

​1、白带拉丝

在临近排卵期的时候，女性的分泌物会明显增多，其中比较容易判断的一点就是白带拉丝，如果内衣上面有粘粘的分泌物，而且用手一摸能够拉出丝，那么很可能是女性的卵巢即将排放卵细胞了，拉丝能力最强的一天就是排卵日，如果夫妻在这个时候备孕，成功几率会大大增加哦！

2、体温升高

女性在排卵的时候会分泌孕激素，孕激素能够促使女性体温升高大约0.5℃，一般情况下排卵日都在下次月经之前的14天，但是有些女性可能生理周期不规律，所以可以通过测量体温的方法进行判断，如果某一天体温比平时高0.5℃（发烧、剧烈运动导致的体温上升除外），那么十有八九是排卵了，这个时候也是备孕的最佳节点，把握好机会就能很轻松怀孕！

3、小腹疼痛

多数情况下，女性在一个月经周期内只排出一个卵细胞，而且两侧的卵巢轮流排卵，在卵细胞发育成熟之后，卵泡破裂会有轻微的痛感，基本上都是排卵的那一侧小腹疼痛，如果出现这种情况，很可能身体在告诉你，卵细胞已经出发了，现在可以抓紧时间备孕啦！

怀孕的前提是卵细胞和精子结合成为受精卵，所以科学推算排卵日非常重要，女性在备孕期间一定要保持良好的作息习惯，饮食也要清淡健康，这样可以保证卵细胞的质量，同时也要细心观察，时刻留意排卵的几种症状，如果在排卵的时候同房，怀孕的几率会增加很多。

在备孕期间，你有没有推算排卵日，以上几种排卵的感觉，你有没有注意到呢？