备孕3个月后，试孕的第一个月就成功了，将经验分享给大家！

对于备孕女人而言，想要快速怀孕，自然需要掌握一些备孕技巧。但是对于刚开始备孕的女人而言，由于摸不着头绪，可能会盲目备孕，比如说月经走后，就开始增加同房次数，其实这反而会降低你的受孕率。但是也有一些人备孕一段时间之后，试用的第一个月就成功怀上了，让人羡慕不已，

其实备孕并不是那么简单的一件事，想要提高受孕率，保证胎儿质量，在备孕3个月有很多事情要做。最近，身边有个朋友，备孕3个月后，试孕的第一个月就成功了，将经验分享给大家！

试孕第一个月就怀上了？别羡慕，掌握这3点技巧，或许你也可以！

一，孕前检查一定要做

之所以要备孕，既是为了提高受孕率，更是为了提高胎儿质量，所以在打算要孩子之前，夫妻两个人都应该去医院做一次详细的孕前检查，看看双方身体是否健康，是否患有疾病问题，是否有影响受孕率的因素存在。如若查出疾病问题，也一定要先治病再怀孕，有助于保证胎儿质量，也有利于让你的备孕少走弯路。

二、找准排卵期和排卵日

对于没有经验的备孕夫妻来说，觉得只要增加同房次数，总有一次可能会撞上。其实对于女人而言，一个月经周期内只会排出一颗卵子，只有把握住卵子排出的时间，才能有效保证受孕率。所以排卵期有10天，有效受孕时间只有三天，那就是排卵日的前一天，排卵日当天，和排卵日的后一天，在这三天同房，受孕率会更高。所以说想要快速受孕，找准排卵日是关键。

三，掌握好同房技巧

孕前检查没问题，而且每个月都能准确的找出排卵日，在排卵日安排同房时，也需要掌握好一些同房技巧。同房时间，最好安排在下午的5-7点，这个时候男人精子质量会达到一个高峰期，而且女人也更易在这个时间点排出卵子。同房时，夫妻一定要注意放松心态，也有助于提高女人受孕率。

备孕时，希望你能做好以上这三件事，或许能助你快速怀孕。对此问题，你是否还有其他补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。