夫妻年龄差几岁，生出来的娃较聪明？或许不是3岁，4岁，不妨了解

对于现在的婚姻来说，年龄已经不是最大的问题，从生活的角度考虑，夫妻之间的年龄相差的还是不要太大，毕竟三年就有一个代沟，如果相差太多以后在育儿方面可能会存在分歧，从而影响到夫妻之间的关系，所以为了以后的家庭幸福着想，双方的年龄最好是不要擦的太多，而且根据相关的研究发现夫妻的年龄越接近这个数，以后生出的孩子可能会更聪明

夫妻间最合适的年龄差

每个夫妻都希望生下聪明健康的孩子，所以在生孩子之前都会提前半年，甚至是一年的时间备孕，而根据研究发现夫妻双方的身体健康心理状态，经济条件对于优生优育都会有一定的影响的，研究证明夫妻之间的年龄差，对于胚胎的质量也会有一定的影响，那么夫妻之间年龄差到底在多少岁会比较合适呢？

对于女性来说，最佳的生育年龄是在23~30岁，而男性的最佳生育年龄是在27~35岁，处在这个阶段的夫妻精子和卵子的质量都会达到巅峰状态，而且结合产生的胚胎质量也会比较高，所以由此就可以算出夫妻双方的年龄差在7岁左右是比较合适的，可能并不是大家所想的三岁或者是4岁，所以如果想要生出聪明健康的孩子，女性最好是30岁以下，而男人的年龄最好是在35岁以下

怎样提高受孕率

做好孕前体检工作：在计划生孩子之前，夫妻双方最好是去医院做一次全面的身体检查，确保身体健康，没有疾病才能对孩子的健康有所保证，如果存在疾病也需要积极的治疗，疾病治疗好之后再开始备孕，也可以保证胎儿的健康

适当补充叶酸：在备孕的前三个月，夫妻双方都需要补充叶酸，不仅可以提高受孕的几率，而且可以降低胎儿出现神经管畸形的问题

培养好习惯：备孕期间要保持合理的饮食，而且最好是每天抽出一段时间去锻炼身体，提高身体素质，可以有效的提高精子和卵子的质量，从而提高受孕的几率

同房时放松心态：对于同房也需要有所注意，夫妻双方最好是保持放松的心情，千万不要把生孩子当成目标去完成，反而在无形当中会给自己增加很多的压力，从而影响到受孕，顺其自然可能很快就会迎接好孕

所以怀孕其实也是要讲究科学的，夫妻双方在备孕三个月的时间，努力调整好自己的饮食，心理作息，这样才可以帮助夫妻生下聪明健康的孩子