男性若符合这几个特点，可能表示生育能力强！

在老人的心中生孩子完全是女人的问题，如果怀不上宝宝也和女人有很大的关系，但是随着现在医学的宣传，许多男性朋友也正是生育上存在的缺陷，我们不难发现，男人其实不孕不育的数量也一直处于一个增多的趋势，还有一少数男人表示想生孩子完全不用做任何准备，自己也不用担心，妻子还不上那么这到底是为什么呢？

咨询相关医生之后表示，现在男人最佳生育年龄维持在30~35岁，因此小编建议在这个年龄段结婚，生宝宝等过了35岁以后，男人的精子无论是从数量还是质量上都会有所下降，这样的话就不利于备孕和怀孕了。

大多数夫妻备孕时间短，效果还好，其实主要的因素也就在于处于恰当的时间，当然有一些男人即便处在最佳的生育年龄，也很难让妻子怀孕，就是因为没有像其他男性朋友一样做到以下几点。

第1点、有良好的体质

身体基础可以说是怀孕最关键的因素，对于女性朋友来说，主要就是子宫里面的环境是否完好，而对于男人来说就是精子质量的男人体质最优的时候，精子活力也会不断的进行增强

在寻找卵子的过程中会很快很准的找到，因此总体而言这也是考验体力的，但在平时生活中男性朋友也应该加强适当的体育锻炼，只有这样才可以增强体魄。

第2点、有良好的精神状态

大家有没有听说过抱子得子的说法呢，这也侧面反映出精神状态，对于背影夫妻的重要性，生育能力强的男人，通常都是阳光开朗，在他们的身上似乎看不到烦恼

因为人一旦处于一个焦虑的状态下分泌的激素，对身体也没有帮助，长期拥有一个愉快的心态，精子也会跟随着特别活跃，这样的话无形之间就增加了受孕概率。

第3点、有规律的生活习惯

备孕去医院检查时，医生通常会嘱咐你早睡早起不吸烟不喝酒，但大多数男人在工作上总免不了要应酬，这样的话可能就需要吸烟喝酒了，如果真打算备孕的话，尽量还是早一点戒掉吧，保持一个有规律的生活习惯，这才是正确的方式。

另外最近这几年小视频游戏的各种火爆，让很多人晚上总是喜欢熬夜，其实这种做法就不可取，因为在睡眠过程中身体处于一个恢复状态，长期熬夜的话身体也会慢慢的累垮，很不利于怀孕

怀孕看似是一件特别简单的事，但是那些认为简单的人就是因为在生活中做到了以上。这些方面别人辛辛苦苦备孕时他却说不怕老婆怀不上怀孕，是夫妻两个人的事情，大家一定要爱惜好身体。