天然避孕药，备孕女性注意啦

小厨房，大学问，一日三餐看似简单，却需要我们用心经营。小食材要巧做，好食材要细做，这样才能色香味营养俱全，接下来，就让我们一起进入今天的学习吧。

备孕宝妈若贪嘴，当心宝宝“不亲近你”！

木瓜：在生活中，有非常多的女性朋友也都说过，木瓜，它其实有着一个非常好的丰胸的效果，但是在生活中避孕的女性朋友就应该要多加注意了，最好是不要吃木瓜，因为木瓜，对受孕他是有着一定的抑制作用的，所以说在生活中如果是经常吃木瓜的话，那么就会导致女性朋友体内的孕酮逐渐降低的情况，对女性朋友的身体健康也是没有任何好处的。

芹菜：芹菜具有一定的药理和治疗的价值，人们都知道芹菜可以降血压，降血脂，但是却不知道芹菜还会影响男性的生育能力。男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的产生，起到一定的杀精的作用，就会减少精子的数量，从而影响生育能力。所以备孕期最好不要吃芹菜，虽说芹菜会影响男性生育能力，但是停止食用16周以后就会恢复正常，也没有什么副作用。

腌菜：备孕期间尽量不要食用腌菜，因为腌菜在发酵的过程中会产生亚硝酸盐的有害身体的成分，而备孕的夫妇吃了腌菜后会导致精子和卵子的质量下降，所以备孕期间的朋友们就尽量不要吃腌菜啦。

咖啡：有的女性特别钟爱咖啡，可能是爱好，每天都必须喝一杯，而有的女性，因为生活压力或是工作压力，就会通过喝咖啡来缓解，但对于想要怀孕的女性来说最好不要碰，咖啡内的咖啡因会使女性的分泌的雌性激素减少，导致受孕机率降低。

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