轻松如愿生女儿，多亏了这些备孕技巧！

说实话我也没有想到在备孕阶段还有一些技巧和经验可以学习，对于备孕我是完全不了解的状态，在刚开始备孕时我和老公都特别紧张和纠结，因为希望让我更健康轻松的怀孕，同时也希望能够怀上一个女孩，在这种状态下就让我们两个人特别紧张，慢慢的进入到备孕状态之后，我们两个人就感觉备孕的过程其实比较简单，只要针对自己身体状态进行调理即可。

刚开始备孕并不知道如何具体的调理，生怕影响到自己身体健康，还担心影响到未来宝宝身体状态，我和老公到医院进行了全面深入的身体检查，目的就是为了更针对性全面的调理身体，避免给自己身体机能造成不必要的影响，到医院进行调理可以说是非常重要，因为医生会全面的检查身体，尤其是了解生育机能，只有这样才能针对性制定相应的方案，调理身体的过程会更加顺利。

备孕阶段医生建议我通过

调理身体，补充丰富的钙镁元素，在日常生活中也需要多吃一些蘑菇海苔类的食物，目的就是为了调理身体促进钙镁元素吸收，在这样的环境下可以满足x

精子和卵子结合，让我身体状态呈现更健康的标准，日常生活饮食各方面要求特别严格，钙镁元素摄入对于

x

精子和卵子结合会有一定促进作用，还能让宝宝的身体达到更健康的标准，整个调理身体阶段，我和老公严格要求自己的生活饮食，各方面都是非常注重健康标准。

经过了不到三个多月时间的调理，让我轻松顺利的怀孕，后来做B

超检查真的是怀上了女儿，这让我和老公感觉非常开心和幸福，尤其是对于整个备孕过程特别有成就感，因为当时备孕也只是通过健康的方法积极努力，如果能够生女儿自然好，其实并没有抱太大的希望和期待，而是尽最大的努力，希望得到更好的结果而已，但是没有想到真的实现了这个愿望。

虽然在备孕怀孕方面我并不是专家，但是由于经历了整个过程，现在积累了很多经验，对于备孕生女儿这件事情还是有一定的心得，建议广大准妈妈在备孕阶段不要太有压力，而是要结合实际情况进行科学健康的备孕，尤其是需要针对性调理身体环境，让自己身体体质偏向弱酸性，通过这些方法自然就能实现生女儿的愿望。