夫妻想备孕?你知道怎么预防胎停吗?

胎停近些年来出现在越来越多的女性身上，这给婚后想要孩子的夫妻们带来的伤害是非常大的。我们可以看到现在的母婴医院都是排起了长长的队伍，大多数女性也是因为种种的原因造成胎停。引起胎停的因素根据临床研究有千百种，那么我们该怎么预防胎停育?胎停育的症状表现是什么呢?小编带大家来了解一下。

怎么预防胎停的发生?

一、孕前保健

建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

二、适时检查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。

三、心理放松

准备怀孕的女性，即便是自己发生过胎停育，也不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

四、其他

预防胎停育，穿防辐射衣服是正确的选择，另外需要经常运动会更好，保证饮食均衡，增加抵抗力。如果发现自己感冒了，到医院请医生针对自己病情对症治疗，还要严格按照医嘱进行治疗，切勿盲目治疗。

五、调整作息

许多研究发现，过重的工作压力、长期睡眠不足都会增加早产、流产、死产以及胎儿生长迟缓的机会，所以孕妇应该调整作息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

六、重视产前教育

产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理变化以及注意事项。无知会导致风险，例如许多孕妇本身不了解吸烟或是乱服药物对胎儿所造成的伤害，也不知道怀孕危险的征兆。按时参加医院的各种产前教育，可以获得各种资讯，降低风险。

七、节制性生活

在妊娠早期的3个月应禁止性生活，不然会导致流产，有些性传播疾病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒等，应避免发生，若发现有感染的现象，应该及早治疗。

八、注意避免流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症。在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

常见的胎停症状表现

一、流出血液的颜色，流产开始的时候血液是鲜红色的，时间久了就会变为暗红色或者褐色。异位妊娠通常是出血量少并且颜色呈现出淡红或者褐色，葡萄胎常常显示为暗红色。

二、阴道流血，在妊娠3个月内患者开始时绒毛和蜕膜分离血窦开放也就是开始出血，当胚胎全部剥离排出子宫强力收缩血窦关闭，出血也就停止了。

三、有停经史，妊娠早期可能有妊娠反应史，甚至有先兆流产史，但随胚胎的死亡，妊娠初期的怀孕征象逐渐消退，如恶心消失、乳房缩小等。

四、增大的子宫停止增长，子宫颈口闭合，子宫小于停经月份，且不如妊娠时柔软。

五、出现腹痛的症状，早期流产开始流血后发生持续性下腹疼痛。晚期流产是在阴道流血前就会发生腹痛。

那么有计划备孕的女性朋友应该在加深一下相关的医学知识，收集相关信息，尽量避免造成胎停的发生。日常生活中孕妇要尽量远离电脑等带有辐射的产品。多散散心，保持心情通畅对于我们的都是非常有帮助的。连续出现胎停以至于身体情况下降等情况也可以通过俄罗斯辅助生殖拥有自己的宝宝。