备孕许久却怀不上？你可能是“宫寒体质”，别不当回事

认真的做备孕，只吃清淡的食物，不熬夜，不劳累，让老公戒烟戒酒，做了这么多的努力，却还是不能怀孕，同时小雅很是苦恼，为什么就是怀不上呢？明明两个人也做了孕检，身体都没有问题，这到底是为什么呢？后来，他在无意间看了一次中医，终于知道了。医生问他：“你是不是手脚冰凉，而且痛经严重？” “是的。。” 医生再看了他的舌苔又把了脉之后对跟她说，他这么长时间的备孕而没办法怀孕的原因居然是宫寒。。。

宫寒其实也就是寒性体质，这种体制的人，尤其是女性，在例假期间痛经会比较严重，以西医的方法来看，根本看不出啥问题，而在中医看来，这就是气血的淤堵。因为女性在例假期间的女性会有很多的经血流出，而宫寒的女性会因为血流不通畅，而导致很多经血不能从体内排出，淤结在子宫径口，这就导致了腹痛。

备孕许久却怀不上？你可能是“宫寒体质”，别不当回事

那么除了痛经怎么判断自己是不是宫寒呢？

1．手脚冰凉

宫寒的女生不管在夏天还是冬天，手脚都是冰凉的，这是因为宫寒的女生身体就会寒，而身体末梢的血液循环就会比较差，而手脚正是四肢末梢的器官，这样就会导致手脚冰凉。

备孕许久却怀不上？你可能是“宫寒体质”，别不当回事

2 . 喜喝热水

想知道自己还不是宫寒，看看自己是不是喜欢喝热水？还是更喜欢喝凉水？，当然冬天大家一般都喜欢喝热水，我们主要看夏天。

多数人在夏天的时候都是喜欢喝凉水的吧，毕竟天气炎热，喝一口热水很是解暑，但确实有的人在夏天也还是选择喝热水或者温水，这就是寒性体质的那些人，他们只有在喝了热水之后身体才会舒服，而在喝了凉水之后，往往会难受一阵子。所以说身体对凉水特水的需求就决定了你是否宫寒，如果你一喝凉水就难受，那么你就很有可能是寒性体质。

备孕许久却怀不上？你可能是“宫寒体质”，别不当回事

宫寒，听名字我们大概能知道，就是说子宫里面温度较低，所以说宫寒的女性是很难怀孕的，即使怀上了，流产的几率也是很大的，所以说各位宫寒的女性如果想要生小孩子，最好还是试着找靠谱正规的中医来调理一下自己的宫寒体质，然后再试着备孕。