39岁高女神顺利产女，大龄女性该如何备孕呢？

小编兴奋的得知我们的女神“大美圆”顺利产女了！其爱人赵先生高兴的官宣：美好的日子，迎来美好的生命。母女平安，谢谢大家。

（截图来源新浪微博）

得知喜讯，两人的粉丝们都是第一时间给两位新手爸妈送上了祝福。

（微博评论区粉丝一片祝福）

高女神今年已经39岁了，在医学上已经属于高龄产妇的范畴，在这个年纪怀孕产女确实是一件很辛苦和不容易的事情。也无怪乎新手爸爸要兴奋的发微博昭告天下了。

南昌华山生殖医院刘雪梅医生说，对于高龄女性朋友来说，可能你还看起来还年轻有活力，月经也还算比较规律，但是卵巢的衰老却是不可逆转的。那么，高龄女性备孕有什么阻碍呢？高龄女性该如何科学备孕？

今天为我们讲解一下高龄女性备孕的注意事项。

1、女性最佳怀孕年龄是什么时候？

从生理角度来讲，当女性25～29岁时，身体各器官已完全发育成熟，卵子、精子质量最高、生育能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，有利于下一代身体健康素质的提高。这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率很低，产后身体的恢复也较快。

2、为什么高龄女性怀孕比较困难？

女性过了35岁才怀孕生产就属于高龄了。随着年龄增长，高龄女性因为卵子质量下降，另外子宫内膜容受性变差，容易造成子宫内膜异位，影响受孕几率。再来就是卵巢的储备功能下降，卵泡是会随着年龄的增长而逐渐消耗直至完全消失，这种情况也会导致不孕。

3、高龄怀孕可能面临着哪些风险？

高龄产妇高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病的发生几率较一般孕妇高，卵子也容易老化，使胎儿容易受到致畸因素的影响，分娩时也会增加产妇及新生儿的风险。但并不是说高龄就不能怀孕，高龄也是可以怀孕的，只是需要提前做好准备工作，在身体健康的状态下，怀孕的机率更大，生育一个健康宝宝的机率也就越大。

4、高龄女性备孕前该怎么做？

1、孕前检查。

孕前检查是必不可少的，夫妻双方最好在计划怀孕的半年左右就开始做孕前检查，主要是为了排除身体疾患等因素对胎儿可能造成的不利影响，是预防出生缺陷的重要保障措施之一。35岁以上或有异常生育史等高危因素的女性，还要增加一些检查项目。

2、生育力评估。

随着年龄增长，身体衰老速度加快，生育能力自然也会下降，建议高龄女性备孕前做一个生育力评估检查。

3、卵巢功能储备的检查。

主要包括：基础状态的FSH、抗苗勒氏管激素、抑制素B和超声检查窦卵泡计数。这些检查能评价卵巢的功能。

5、高龄女性备孕有什么小技巧？

1、评估卵巢储备功能。

2、如果有不孕疾病，要先治疗再怀孕。

3、适量运动。

4、合理摄入营养。

5、避免有毒有害或放射性物质。

6、多做锻炼，改掉不良的生活习惯。

6、高龄女性该如何提高受孕率？

为提高受孕率，我们可以监测排卵，这个对于大龄的女性很重要。临床监测排卵有多种方法，包括基础体温、宫颈黏液评分、B超监测排卵等。建议高龄女性在医生的科学指导下B超监测排卵、试孕，有利于提高受孕率。

最后，如果已经有了要孩子的打算，就不要把时间再往后拖延了。毕竟年龄越大，卵子及精子的质量相对来说就会越不好，对于受孕来说也会更加的不利。

成功案例

李女士，45岁，江西省吉安市人，患有继发不孕，宫腔粘连，输卵管近端堵塞，2018年12月22日来到我院刘雪梅医生处就诊，查明了不孕病因后，李女士在我院做了宫腹腔镜微创手术治疗，2019年1月份过来复查，2月底开始试孕。在刘雪梅医生的精心指导下，李女士试孕两个月就怀上了！幸福来得太快了，这位高龄“好孕”妈妈兴奋的睡不着，第一时间来给刘医生报喜，我们也恭喜你成为准妈妈！

（李女士怀孕了微信报喜）