7月 | 敲响今年备孕的“黄金”时刻，错过再等一年

秋收春种，

每一年总有那么几个忙碌到天昏地暗的季节。

在这个季节里，蚂蚁忙着搬家、鸟儿忙着唱歌、

准妈妈们忙着备孕！

哈哈，小橘子“诗兴大发”！

所以，这里想跟大家说个事，

今年的备孕黄金期到来了，各位准妈妈们做好准备了吗？

根据一项最新的研究结果显示，出生在5月、6月、7月的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说7月或8月是最为理想的受孕时间。

今天，小橘子给大家分享的是3个备孕黄金时刻，快来一起看看吧！

3个备孕黄金时刻

有些事是急不来的，不仅要慢慢来，做的准备还要不少。在对的时间做了对的事情，往往就能事半功倍了啦！

1.每天晚上9点-10点

根据人身体的周期变化，在晚上9点到10点的时候，人的身体机能会达到一个顶峰。所以备孕的妈妈们就不要错过这样一个“黄金时刻”啦！

有一位成功备孕的妈妈就说到：

“那天晚上在家吃完晚饭，做了家务后，就急匆匆的将老公‘推倒’了。完后第5天用验孕棒检测出了印子，然后到了第8天，测出了深红的印子，就这样怀上了。”

恭喜这位妈妈备孕成功，早日将大胖宝宝生下来啦！

2.每月排卵期前后

女性的排卵期间，是非常容易受孕的一个时间段，一般来说，排卵期的前后2-3天都非常合适。

排卵期一般是在月经来潮的前14天.

所以，准妈妈们可以记录自己的月经来潮时间，算出自己月经来潮的下一次时间。然后将“这个时间”减去14，就可以推测出下一次的排卵日期了。

比如预计7月30号月经来潮，那么将7月30号-14天，算出来就是7月16号，所以在我们在这几天就要做好备战准备了！

3.每年7月-8月份

根据一项最新的研究结果显示，在5月、6月、7月出生的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子，所以算下来就是要妈妈在7-8月份的时候就要备孕成功。

这个时候备孕成功，可以让宝宝在出生的时候有一个非常好的自然环境。比如：充足的日光、清新的空气、以及带宝宝出去散步也非常方便。

避开冬季流感高发期、冬季坐月子等等，这对宝宝和妈妈都很有好处。

所以准爸妈们要注意了，马上进入7、8月份了，孩子的健康就落在你们身上了！

当妈不易、且行且珍惜！

好啦，今天就跟大家聊到到这里了。下次在跟大家聊聊备孕期间生活习惯的事，帮助大家一战成功！

大家如果遇到了备孕问题可以留 言评 论，也可和裴大夫获取更多关于多囊，子宫肌瘤的医治建议和生活指导。裴大夫从事中医（妇科）20年有余，对疑难备孕有丰富的经验，有关备孕等问题均可提问，免费解答！

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