口腔医生查出不孕不育问题，调理从远离这五个坏习惯开始

不孕不育问题一直是人们难以启齿的事情，尤其是男性朋友，一旦跟这种问题沾上边，就忧心忡忡，烦恼不堪。而随着社会生活水平提高，“亚健康”群体的队伍也越来越壮大，不孕不育问题只是这支队伍里的九牛一毛。古人云：“不孝有三，无后为大”。这也使得不孕不育症状的关注度一直是居高不下。

小武是一位口腔医院的牙科医生，每天跟牙齿打交道，随着人们对牙齿健康越来越重视，到口腔医院解决个人牙齿问题的群众也是络绎不绝。所以小武的问诊时间也排的很满，忙忙碌碌的一天过去之后，他就会身心疲惫的回去洗个澡，躺在床上动也不想到。

但在他妻子看来，却有一个心病一直在夫妻两的心里，就是孩子的问题。夫妻结婚两年了，一直没有怀上孩子。家人们看来，年轻人刚开始以事业为重也是无可厚非的，但是时间一长，心里也就有点着急了。这次周末回去吃饭的时候，父母也借此机会跟小两口聊了一下，是不是要去医院做个检查看看，这样也图个放心。

于是在家人的建议下，小两口来到医院做个检查。果不其然，小武被查出精子存活率太低。经了解，医生认为，小武的精子存活率低，一方面原因就是工作压力过大，情绪过于紧张，再加上他平时有吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，都有可能会导致，建议他保持一个良好的生活习惯，适当补充微量元素锌，及时调理。

男性不孕不育是当下比较受关注的话题，有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和高温作业等，过于敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成或精子存活率降低。还有生活和饮食的不规律也容易导致男性不孕不育，那么如何预防男性不孕不育呢？

首先要先远离这几个“坏习惯”：

1.久坐

久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。

2.吸烟

吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。

3.酗酒

酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍；第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力；第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。

4.熬夜、睡眠不足

长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。

5.长期接触手机等电子产品

手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。

不仅如此，长期处于高温、电离辐射环境中的男性，发生不育的可能性更高。

所以无论是男性还是女性，对待不孕不育的正确方法就是及时调理和就医。但不可盲目的吃药，一定要配合医生的合理建议下进行调理，胡乱用药，只会适得其反。当然，日常中良好的生活习惯和健康的饮食搭配，也是保持健康的不二法门。