哪些食物吃了杀精？严重影响备孕

精子的数量和质量影响着备孕的成功概率，也就是说精子的存活率和质量对于备孕是否顺利成功起着至关重要的作用，很多男性可能在射精以后根本没有在意精液是否健康，这样很有可能给备孕留下隐患。

一旦男性射出的精液量少于两毫升就属于精液过少，这种情况下，想要有精子顺利地与卵子结合，几率自然相对应少了很多，备孕成功也就没那么容易实现了。

导致精子数量少有可能是饮食问题造成的，但是也存在先天性疾病，比如精囊先天发育不足、射精管细小等等，对于这些先天性的问题需要就医诊治，而对于食物造成的问题，可以遵照饮食禁忌、调整饮食习惯来解决。

那么，我们就来看看哪些食物是杀精的。但是，在这之前，我们必须搞清楚什么叫做杀精？

杀精什么意思

所谓杀精，很容易理解，指的就是在日常生活中，男性因为饮食、作息、疾病等原因使得精子的数量明显变少，亦或者是出现了杀害已经产生的精子的情况，这种精子数量变少的情况继而会引起精子的成活率。

生活中哪些食物是杀精的？

想要避免由于吃了一些杀精食物而导致精子数量少的话，就需要知道哪些食物具有杀精的作用，在日常饮食中，尤其是正打算备孕的男士们要尽量避免吃这些食物。

1、咖啡（包括含有咖啡因）

与备孕女性一样，咖啡也是备孕男性不能碰触的饮品。尽管咖啡具有很强的提神作用，但是也具有很强大的杀精作用。因此，备孕男性一定要避免饮用一些含有咖啡因的饮料以及食物。

2、豆腐（豆制品）

据美国哈佛大学公共卫生学院的研究表明，男性如果大量食用一些豆制品的话，男性的精子就极有可能减少数量。这是为什么呢？因为豆制品可以使男性的肾功能衰退，继而影响男性体内激素，从而使男性的精子数量减少。当然，大前提是男性食用了大量的豆制品。

3、酒精

饮酒对于备孕男性而言，其最大的危害就是会导致男性体内的雄激素水平变低，继而会使得肝功能出现异常，最后就会使得男性体内堆积过多雌激素。一旦男性体内雌激素过多的话就会使得精子在与卵子结合之前就已经过早释放顶体酶，这样一旦真正遇到卵子的时候，精子已经失去了活力。

4、奶茶

奶茶虽然是很多女性的挚爱，但是对于男性而言，奶茶也是不能多喝的。因为奶茶中含有大量的香精、色素、奶精等等，这些都会抑制男性的荷尔蒙，继而影响精子的活跃度。

5、烧烤

夏天是烧烤的最佳季节，但是备孕男性一定要忌口，因为烧烤食物中含有很多的丙烯酰胺，这种物质不仅会致癌，也会使得男性出现少精或者是精子活力变弱的影响。